– Familiene våre har bedt oss om å ta det med hjem. De har hørt om hvor bra det er for helsen.
Det forteller Tony Hai. Han og kjæresten Gin har reist fra Kina på norgesferie.
Dagen før de reiser videre til Island, er de på apoteket for å skaffe det familien deres ønsker seg:
Norsk omega-3.
I løpet av ferien sin fikk Tony og Gin fra Kina fylle omega-3-lagrene sine - og bli intervjuet for første gang.
Foto: Oda Andrea Opheimsbakken / NRK– Jeg har hørt at det er bra for hjertet, og at fiskeolje fra Norge skal være best, sier Tony.
Gikk for flytende
På Vitusapotek i Tromsø sentrum står apoteker Anika Petri klar for å svare på spørsmål, både fra NRK og fra turistene.
– Akkurat nå er vi helt plukket for favoritten, forteller apotekeren.
– Hvorfor tror du det har blitt så populært?
– Det forbindes med ren natur, kaldt og rent hav og høy kvalitet. Det vet produsentene hvordan de spiller på.
Blant de som leter etter nettopp favoritten, er Xu Jing og Ruan Zhen, også fra Kina, og kikker etter en spesifikk leverandør de har lest om på nett.
Ruan Zhen (venstre) og Xu Jing har lest at omega-3-fettsyrer er godt for kroppen. Apoteket hadde dog ikke leverandøren de fant på nettet.
– Det skal være bra for hår og hud, og hjertet og hjernen, sier Ruan.
Siden apoteket ikke har det spesifikke merket, plukker de i stedet med seg tre flasker flytende tran og et par bokser med kapsler.
På Vitusapotek har salget av omega 3 økt i flere år. Det ligger stabilt høyere enn for noen år siden:
– I Tromsø har salget økt 42,5 prosent de siste to årene, sier kommunikasjonssjef Camilla Tully.
Også Normal opplever generelt sett større salg av kosttilskuddet i vintermånedene, men de ser ikke en merkverdig forskjell mellom Nord- og Sør-Norge.
På Coop Extra i Tromsø sentrum ser de økt interesse for omega 3 på vinteren.
I desember 2025 ble det solgt tre ganger så mange omega 3-produkter som i desember 2023.
Trender på kinesisk «Instagram»
– Omega-3 er typisk norsk, og blir også en typisk trendvare.
Det sier Anders Wien, professor i markedsføring på Handelshøyskolen.
Han sammenlikner det med nordmenn som kjøper olivenolje i Italia. Eller leverpostei i Danmark.
– Man tenker kanskje at det er mer autentisk å kjøpe det rett fra kilden.
Anders Hauge Wien er ekspert på forbrukeratferd. Vi mennesker ser til hverandres oppførsel som en fasit, forteller han.
Foto: Oda Andrea Opheimsbakken / NRKOg vi mennesker liker å gjøre som andre mennesker. Når ryktet om helsefordelene til omega-3 sprer seg, er det ikke overraskende at mange lar seg friste, ifølge professoren.
– Vi bruker andres atferd, blant annet på sosiale medier, som et sosialt bevis på hva som er rett å gjøre.
Tar du kosttilskuddet omega 3?
Denne avstemningen viser ikke hva befolkningen mener om spørsmålet. Resultatet viser hva de som selv har valgt å stemme mener, og avstemningen har ikke et utvalg som gjør den representativ for alle som bor i landet.
Sosiale medier viser seg å være en årsak til trenden.
Kineserne NRK møter på omega-3-jakt har én felles kilde for informasjon om kosttilskuddet:
Den kinesiske plattformen «Little Red Book».
Ett sosialt medium som markedsføres internasjonalt under navnet «Rednote». Her deler brukerne bilder og tips om reise, shopping, musikk og annet.






På «Little Red Book» spres informasjon om norsk omega 3.
Foto: Oda Andrea OpheimsbakkenIfølge et raskt internettsøk, er det en hybridversjon av «Instagram», «Pinterest» og «Amazon».
Gin og Tony viser frem appen. Der dukker et velkjent, norsk merke opp: «Peter Møllers».
Og nettopp «Møllers» havner i handlekurven til turistene.
«Peter Møllers» er godt kjent for tran og omega-3-kapsler. Selskapet har laget lapper som på kinesisk beskriver produktene sine som rike på omega-3.
Foto: Oda Andrea Opheimsbakken / NRKMen om alle som kommer innom med referansebilder av fiskeolje, har behov for det, er et eget spørsmål, ifølge Anika Petri på Vitusapotek:
– Det må jo først og fremst forstås som et kosttilskudd, sier hun.
Helsegevinstene ble nylig diskutert i Dagsnytt 18:
Hvor sunt er egentlig omega-3?
Eksporterer direkte til Kina
I samme shoppingstrøk som apoteket ligger Sunkost Nerstranda. Butikksjef Marie Gulbrandsen Berg er ikke ukjent med suvenir-trenden:
– Jeg hadde en familie som kjøpte 15 bokser nylig. Det ble vel 4-5.000 kroner.
Butikksjef på Sunkost, Marie Gulbrandsen Berg, forteller at det er trivelig med så stor interesse fra turistene.
Foto: Oda Andrea Opheimsbakken / NRKHer passer de på å holde lageret godt fylt opp, for de kan regne med at kundene kjøper store mengder om gangen.
– Enkelte kjøper alt vi har, sier Berg.
Selv om sommeren pleier å være lavsesong for omega-3, rapporterer Sunkost i Tromsø fortsatt om vekst – også da.
Turistene har også funnet veien til Olivita i Tromsø sentrum, som selv produserer omega-3:
– Vi ser en vekst i salget vårt til turister her i butikken, sier daglig leder Trond Håkon Solbø.
Trond Håkon Solbø i Olivita viser frem de populære selolje-kapslene.
Foto: Oda Andrea Opheimsbakken / NRKDe eksporterer også direkte til Kina.
– Det er et stort marked i Øst-Asia, spesielt for kapsler, sier Solbø.
Tilskudd på kost – til hele familien
Tilbake på Vitusapotek, har Tony og Gin funnet alt på handlelisten.
Med rabatten fra butikken ble totalen på 1.600 kroner.
Og med skattefri handel vil de spare enda litt mer.
– Jeg er fornøyd, sier Tony.
Det blir omega-3 til hele familien, og ham selv.






Like etter at Tony og Gin hadde tømt hylla, ble de fylt opp igjen.
Foto: Oda Andrea OpheimsbakkenI dét de har plukket med seg boksene, fylles hylla straks opp igjen.
Butikken er klar for neste gruppe.
Publisert 15.03.2026, kl. 07.49















English (US)