Terper du teknikk for å løpe fortere? Fokuser heller på disse tre tingene.

4 hours ago 3

Nattmodus

Velg mørkt eller lyst utseende på avisen:

På Auto Av

... og finnes det egentlig en ideell stegfrekvens? Dette sier professor og treningsfysiolog.

Silje Dyregrov

Journalist

Alice Bratshaug

(foto og video)

Bli abonnent

Read Entire Article