Sex som samboere: – Mer enn samleie

For mange betyr august nye begynnelser, og noen utnytter nok måneden til å flytte inn med sin utkårede.

Kjærester som har vært sammen i noen måneder, år eller kanskje bare uker ser endelig muligheten: Man kan bo sammen.

Parterapeut og sexolog Tone Haldorsen sier det finnes ikke noe fasit på når man kan og bør flytte inn sammen. 

– Det er helt individuelt, gjør det som føles riktig, oppfordrer hun. 

Det er mange feller å gå når man skal inngå et nytt samboerskap, blant disse at man glemmer noe av det som er aller viktigst i et forhold: 

– Det vanligste er å ikke snakke sammen om forventninger, og om hvordan man fordeler daglige plikter.

FØRST: Det viktigste er en god kommunikasjon, før du tar fatt i nøklene til samboerskapet. Foto: Frode Hoff / TV 2

Angående plikter, er det ekstremt viktig at man ikke går inn i gamle vaner. 

– Man skal ikke hjelpe hverandre med husarbeidet, men det skal være en like naturlig del for begge å gjøre som om man bodde alene, sier Haldorsen til TV 2. 

Rutinesex?

Sexlivet vil for de fleste påvirkes i alle langvarige parforhold, og særlig for samboere. 

– Da er det viktig å huske at sex er veldig mye mer enn samleie, hverdagsromantikken er superviktig! sier Haldorsen. 

Og en av grunnsteinene til et godt sexliv? 

– Kommunikasjon rundt sex. 

Haldorsen sier at når man flytter sammen kan man havne i et mønster preget av rutine, men det er absolutt ikke noe galt i det.

RUTINESEX: Selv om det er greit med rutiner, tror Haldorsen at et aldri så lite rutinebrudd kun kan bidra til at rutine ikke er kjedelig. Foto: Sara Johannessen Meek / NTB

– Rutinebrudd kan bidra til at rutine ikke blir det samme som kjedelig, legger hun til. 

Kanskje dette er tiden for å teste ut ting? Lære seg mer «dirty-talk», finne ut om man liker noe mer enn den gode gamle misjonærstillingen? 

Parterapi for alle

Parterapi er ikke bare for par der forholdet har gått i tusen biter som følge av utroskap, løgner eller andre problemer. 

– Parterapi bør brukes forebyggende før man har problemer i parforholdet. 

NUSS: En god måte å bevare romantikken, er å nusse litt. Foto: Rebecca Blackwell / AP

Haldorsen mener alle vil bli lei av hverandre i perioder i et samboerskap. Aksept rundt dette vil gjøre det lettere å håndtere, mener hun. 

– Det er også viktig å ikke gi slipp på romantikken, og de periodene man er lei av hverandre må det være lov å snakke om. Hva skal til for å komme ut av den midlertidige sirkelen så den ikke blir langvarig eller permanent?