En kaffe her og en øl der.
Hvor mange av disse små fristelsene burde du ofre?
Student og livsnyter
La oss først møte en som bruker mye penger og nyter det.
Ella Rief (22) erkjenner sine svakheter ...
– Kaffe og vintage!
Hun unner seg en kopp kaffe fra kafé før skolen hver dag.
– Det er en god motivasjon som får meg opp og ut av senga. Det ville jeg ikke vært foruten.
Likevel har hun tatt noen grep for å håndtere de økte kaffeprisene.
– Jeg bestilte alltid dobbel latte før. Nå har jeg tatt grep og bestiller meg heller en dobbel americano med en splæsj melk. Det sparer jeg jo litt på, sier hun med et lurt smil.
Vintage er akilleshælen. Den røde toppen hun har på seg her, ble kjøpt dagen før bildet ble tatt.
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
Vintage er akilleshælen. Den røde toppen hun har på seg her, ble kjøpt dagen før bildet ble tatt.
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
I tillegg til å være fulltidsstudent og vintageentusiast, har Rief to deltidsjobber.
– Det lever jeg ganske greit med. Jeg er godt inneforstått med at jeg må jobbe for å ha den livsstilen jeg har.
Et prinsipp gjelder: Vent med å ta opp denne til alle faste utgifter er betalt.
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
Et prinsipp gjelder: Vent med å ta opp denne til alle faste utgifter er betalt.
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
– Kall meg gjerne et luksusdyr. Jeg liker rett og slett bare ikke smaken av billig kioskkaffe. Og hvis jeg skal lage pizza, vil jeg ha ordentlig mozzarella.
Ella nyter sola i Oslo. Skulle bare hatt en kopp kaffe i hånda ...
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
Ella nyter sola i Oslo. Skulle bare hatt en kopp kaffe i hånda ...
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
Tvangstrøye på lommeboka?
Kinobilletter, sjokolade og matchalatte på den nyeste kafeen. Er det ting du egentlig trenger?
Kjøpestopp er en måte å finne ut av det på. Altså, at du dropper å kjøpe alt utenom nødvendigheter i en periode.
Rakel Kristoffersen
- Økonom og forfatter.
- Har skrevet boka «Alt du burde lære om personlig økonomi på skolen» da hun syns økonomiopplæringa på grunnskolen er mangelfull.
– Det er en effektiv måte å bli bevisst på hva du bruker pengene dine på og hva du setter pris på i hverdagen.
Godkjent av økonomen, med andre ord.
– Reklame og markedsføring påvirker oss til å kjøpe mer enn vi egentlig trenger.
Alle disse pengene som kom og gikk ...
Kjøpestopp er altså en måte å blande økonomi og oppmerksomhet på.
Da kan det Kjersti Grønseth kaller «mindfull spending», eller «oppmerksomt forbruk», oppstå.
Kjersti Grønseth
- Driver instagramkontoen @forbrukerfrue med over 30.000 følgere.
- Har skrevet flere bøker om selvhjelp til personlig økonomi.
Det går i sin enkelhet ut på at du skal tenke gjennom hvorfor du kjøper det du kjøper.
– Mange har et ubevisst forhold til hva de bruker penger på. Tusenlapper kan forsvinne uten at du egentlig helt vet hvor de ble av.
Trendalarm!
På TikTok spres videoer av folk som gjennomfører kjøpestopp, både i Norge og internasjonalt, under navnet «no-spend challenge».
Spareøkonom for Lendo, Kornelia Minsaas, har slengt seg med på trenden.
For henne handler utfordringen om å ikke kjøpe inn noe nytt med hjem.
– Det viktigste er at du lager regler som passer for deg, og som er gjennomførbare.
På bordet legger Kornelia Minsaas frem en haug med beholdere. Alt skal skvises ut av dem før de møter sin skjebne i søppelkassa.
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
På bordet legger Kornelia Minsaas frem en haug med beholdere. Alt skal skvises ut av dem før de møter sin skjebne i søppelkassa.
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
– Shit, jeg har virkelig blitt påvirka. Det skjønner jeg når jeg ser på alt det her. Og jeg er egentlig god på sparing.
Bevisstgjøringen er som å våkne opp og innse at man har lurt seg selv.
– Man må faktisk ta ansvar for hva man bruker penger på selv. Det er utrolig hvor lite av det her jeg faktisk bruker.
Kornelia deler opplevelsene sine fra utfordringen med flere tusen følgere.
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
Kornelia deler opplevelsene sine fra utfordringen med flere tusen følgere.
Foto: Ingvild Haugan Shrivastava / NRK
Nyt å være ung!
Tilbake til Kjersti Grønseth, for noen kloke og avsluttende ord.
– Prøv å føle på hvorfor du kjøper de tingene du kjøper. Da vil du også oppleve større glede rundt det du bruker pengene dine på.
Hun trekker frem tre aspekter ved livet man burde ta vare på. Tiden, helsa og pengene sine.
– Når man er ung har mange både helsa og tiden i behold. Nyt det!
Kunne du innført kjøpestopp?
Hva er kryptovaluta? 02:13
Publisert 01.04.2025, kl. 21.26