I to av tre samlivsbrudd er det kvinnen som går – årsaken er ofte den samme

Kjenner du noen som har gått fra hverandre?

Og har du inntrykk av at det var kvinnen som traff beslutningen?

Ja, da er du ikke alene.

– Flere studier viser at to av tre skilsmisser blir initiert av kvinner, forteller samlivsekspert Frode Thuen.

Så hvorfor går kvinnen? 

Kvinnen går først

«Han forsøkte alltid å unngå problemene våre, og det gjorde dem egentlig bare verre.»

«Dette er hovedårsaken til at jeg skilte meg fra min eksmann. Han snakket ikke om noe! Alt var alltid bare «bra», når det helt tydelig ikke var det.»

Kommentarene er hentet fra et Reddit-forum hvor kvinner forteller om hvorfor de forlot kjæresten sin. Det finnes også lignende forum i Norge.

Thuen, som er parterapeut, psykolog og professor ved Høgskolen på Vestlandet, er ikke overrasket over det kvinnene forteller.

– Det er ofte kvinnen som først kjenner på følelser av å miste lyst eller interesse, eller som til syvende og sist velger å gå, forklarer han.

KVINNER GÅR FØRST: Psykolog og parterapeut Frode Thuen forteller at flere forskningsartikler peker på at det oftere er kvinnen som velger å forlate mannen sin i et forhold. Foto: Pål Schaathun / TV 2

Ifølge Thuens forskning kommer kvinnens avgjørelse om å gå ofte som en overraskelse på mannen. 

Forskningen viser imidlertid at kvinnene i mange tilfeller har klagd over nøyaktig de tingene som nevnes i internettforumene.

– Særlig det å føle at man ikke kan snakke sammen om vanskelige eller personlige ting er veldig typisk, forteller Thuen.

Han peker på særlig én årsak til at kvinnen velger å gå fra mannen sin. Mer om det lenger ned i artikkelen.

Gjør du dette foran partneren din, kan det få en uventet effekt

En ny generasjon 

– De fleste kvinner vil ikke lenger etablere seg bare for å etablere seg. De vil ha det de fortjener, sier parterapeut Tone Haldorsen. 

Ifølge henne vurderer kvinner å gå fra partneren sin i to til fire år, mens menn sin avgjørelse ofte er mer spontan.

– Kvinner prøver ofte å redde forholdet og foreslår for eksempel parterapi, men i heterofile forhold sier mannen ofte nei, forteller hun. 

GENERASJONSSKIFTE: Parterapeut Tone Haldorsen mener kvinner går fra mennene sine fordi de er lei av å måtte gjøre alt husarbeidet, og at de i dag har større muligheter til å klare seg i samfunnet. Foto: Privat.

Hun mener at mange kvinner fortsatt er i «det tredje skiftet», altså at kvinnene har eneansvar for å administrere hverdagen. Det kan ofte føre til frustrasjon og utmattelse. 

– De vil ha en partner, ikke et barn, sier Haldorsen. 

Hun mener endringen vi står ovenfor nå er et generasjonsskifte. 

Dette gjør «alle» lykkelige par

– Kvinner kan i større grad diktere sine eget liv. Enten det er å ta et glass vin med venninnene sine eller gjøre ting for seg selv, istedenfor å sitte hjemme og se på TV. 

– Det høres jo litt generaliserende ut, men det er en veldig vanlig problemstilling hos veldig mange, sier parterapeuten. 

Mangler nærhet 

En av de viktigste årsakene er likevel, ifølge Thuen, at kvinnen mangler nærhet og kommunikasjon i forholdet. 

Fordi, mens menn er misfornøyd med at det er for mye krangling og for lite sex, føler mange kvinner på at de står alene.

De savner mer nærhet og kontakt, og er usikre på om ektemannen virkelig er der for dem hvis de trenger ham.

– Mange problemer går på at mannen er for lite engasjert i forholdet og familien, og at han prioriterer seg selv, sine interesser og jobben høyere enn forholdet, sier Thuen.

MANGLER NÆRHET: En av de viktigste årsakene til at kvinnen drar er mangel på nærhet i forholdet mener parterapeut og psykolog Frode Thuen. Foto: Halfpoint / Adobe Stock

Han forklarer at dette er en tilbakevendende årsak i veldig mange forhold. Men i noen tilfeller handler det også om at man har funnet en ny, eller har forelsket seg i en ny. 

– Da henger det likevel ofte sammen med at man har følt seg neglisjert av partneren i en periode, legger han til. 

Derfor blir mannen 

Sexolog og samlivsterapeut Siv Gamnes er enig i det Thuen sier, og mener det ofte er et savn i forholdet som utløser at kvinner forlater mannen sin.

Dette gjør også at kvinnen tenker at hun kan få det bedre med en annen. 

– Men det er ikke nødvendigvis slik at det allerede er noen andre inne i bildet når en kvinne velger å gå ut av et forhold, påpeker Gamnes.

Når det gjelder menn, forteller hun at de ofte ikke forlater forholdet før de har en ny partner å gå til.

ULIKE FØLELSER: Samlivsterapeut Siv Gamnes forteller at kvinner ofte må ha flere følelser involvert for å ha sex enn det menn må, som kan være en utløsende faktor for at kvinner forlater et forhold. Foto: Alva Thylén

– En mann kan være følelsesmessig knyttet til partneren sin, men for eksempel hvis sexlivet er kjedelig eller sjeldent, kan han søke tilfredsstillelse utenfor forholdet, selv om han fortsatt er investert i det emosjonelt, sier hun.

Det kan være en grunn til at menn ofte blir, eller holder ut lengre i et forhold. 

– Mens for at en kvinne skal ha sex med noen andre, så må det være følelser der, og da blir det jo mindre følelser til overs for partneren, forteller Gamnes. 

Vurder terapi

Så hvordan skal man unngå at disse utfordringene fører til et brudd eller en skilsmisse? 

Vel, det har heldigvis ekspertene svar på. 

– Vi må droppe kjønnsrollene. Menn kan være sårbare, og kvinner kan være maskuline. Vi må derfor lære oss å kunne snakke om følelsene våre, sier Haldorsen.

Hun mener at det kan hjelpe å si ja til parterapi og huske at man er kjærester hele tiden. 

– Ofte glemmer man det når man blir samboere eller foreldre. Man slutter å kalle hverandre kjærester, men man bør ikke stoppe å være kjærester av den grunn, forteller hun. 

Tabben «alle» gjør: – Bør tenke over det

Og mest av alt er det viktig å ta vare på hverdagsromantikken. 

– Det å ivareta et parforhold er jo faktisk en jobb, og det gjør seg ikke av seg selv. Så hvis man tar hverandre for gitt, så begynner det å rakne etter hvert, sier Gamnes og fortsetter:

– Første bud er at man fra starten av er flinke til å ta vare på hverandre, bekrefte hverandre og vise at man setter pris på hverandre.