Frukt og grønt, meieriprodukter og protein: Tre dagsmenyer som dekker fem behov

3 hours ago 1

Leseren ønsker seg forslag til konkrete dagsmenyer som tar høyde for fem ulike behov. Dette er ernæringsfysiologens svar.

Hanne Rosendahl-Riise er autorisert klinisk ernæringsfysiolog.

Publisert: 07.11.2025 06:30

Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål om trening, kosthold eller helse. Lurer du på noe? Send inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål:

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article