Franky (21) må kutte seks timer i skjermtid: – Ille!

– Det er som om den er dama mi! Jeg vet jeg har et problem.

Det forklarer Franky Muzamura om mobilen sin.

– Det er et «toxic relationship». Dette blir vanskelig, sier han om utfordringen han har takket ja til.

Linnéa Myhre fra podkasten Lev vel har utfordret 15 kjendiser til å konkurrere om lavest mulig skjermtid:

Sveip for å se deltakerne:

Følg med på kartet for å se hvem som leder!

Scrollet på seg senebetennelse

– Jeg innså hvor «fucka» jeg har blitt av evig scrolling.

Det meddeler programleder og popkultur-ekspert Ingrid Moholt.

Hun scrollet så mye på mobilen at hun fikk senebetennelse.

– Det ble en «wake up call».

TikToks uendelige feed og trendjag holder senebetennelsen i live.

Lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle forteller i podkasten Lev vel at hjernen går på høygir når man bruker skjerm.

– Det er ikke avslappende for hjernen i det hele tatt. Den trenger hvile.

Vil du vite hva smarttelefonen gjør med relasjonene dine?

Skamfullt!

– Det er skamfullt, innrømmer en flau Galvan Mehidi.

Han har over elleve timer skjermtid. Galvan må altså ned åtte timer for å overleve første uka.

– Det er sykt hvor lite selvkontroll jeg har.

Han vil bruke utfordringen til å starte en selvhjelpsreise (🫶).

Han får sine beste ideer i dusjen, og håper prosjektet vil gi noe av den samme effekten.

– Jeg vil overføre den følelsen. Det er drømmen!

Bli med!

Franky klarer ikke engang å gå på do uten.

Han bruker i snitt 8,5 timer på mobilen daglig, men skal ned til tre timer i løpet av en uke.

– Jeg innser nå hvor ille det er!

Franky vil bevise overfor det norske folk at han kan klare det.

– Men jeg kan ikke gjøre det alene!

Bli med på utfordringen!

Kommenter under. Hva blir din største utfordring?