Dette kalles «house burping»: – Vi har gjort det lenge

På TikTok florerer det av videoer av folk som viser hvordan de åpner vinduene hjemme hos seg selv, og kaller det «house burping».

Direkte oversatt kan det bli noe sånt som å «rape huset».

Kort fortalt er metoden enkel: Åpne vinduene. Slipp inn frisk luft. Lukk igjen etter noen minutter.

Både The Guardian og The New York Times har omtalt det nye fenomenet som har tatt sosiale medier med storm.

Gammelt nytt i ny innpakning

For mange nordmenn vil dette kanskje høres mindre ut som en revolusjon og mer som noe man allerede gjør når stua føles litt innestengt. Fagsjef i Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) Kent Hart kaller det «old news in a new wrap».

De amerikanske avisene viser til den tyske tradisjonen lüften, som rett og slett betyr å lufte.

Med andre ord, som nevnt tidligere: Åpne vinduet – eller en dør hvis man vil være litt fancy.

Ifølge The Guardian er mange boliger i Tyskland svært godt isolert. Derfor mener flere at jevnlig lufting kan redusere mugg, fukt, forurensning og dårlig lukt.

Om vinteren bruker noen også en mer intensiv variant: Stosslüften, eller sjokklufting. Da åpner man alle vinduene på vidt gap i fem til ti minutter for å slippe raskt inn frisk luft, skriver The New York Times.

– Husets rap

Her til lands er metoden kjent som sjokklufting eller lufting, ifølge Kent Hart.

Kent Hart

Fagsjef i Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF)

Han trekker frem at det er flere fordeler med å åpne både vinduer og dører for å lufte. I tillegg røper fagsjefen en metode for å få maks utnytte av trenden.

– Fordelen er at man får inn frisk luft. Vi har enten ventilasjonsanlegg eller vinduer, og det handler om å bruke det smart, forklarer fagsjefen.

Poenget er å lufte raskt og effektivt, slik at gammel, stillestående luft byttes ut med frisk luft utenfra.

– Når man lufter, er det jo en fare for at huset blir kaldt. Men ved sjokklufting får du inn frisk luft ganske fort og effektivt. Samtidig rekker du ikke å miste varmen som er lagret i huset, forklarer han.

Ifølge Google Trends har søk etter «house burping» økt kraftig i mars. Interessen for søkeordet hadde også sin topp i uke 11.

Vær bevisst

Selv om trenden høres ganske rett frem ut, forteller fagsjefen at man må tenke litt over når og hvor man lufter.

Pollensesongen er nemlig i gang. De nyeste målingene viser at det er moderat spredning av orepollen på Vestlandet. I Oslo er det registrert sporadiske enkeltkorn av or og hassel, ifølge forbundet.

– Når du sjokklufter, kan du få luft utenfra som er forurenset eller full av pollen, særlig i enkelte perioder av året. Da må man være litt mer bevisst, forklarer Hart.

Han anbefaler blant annet å tilpasse luftingen etter forholdene.

– Man kan for eksempel lufte mot områder med mindre vegetasjon, eller på tider av døgnet når det er mindre pollen i lufta, forklarer Hart.

– Hvis det er mye pollen, kan man også vurdere pollennetting som fanger opp en del av partiklene, legger fagsjefen til.

Gammel kunnskap

Selv om sjokklufting nå omtales som en trend, mener Hart at metoden egentlig bare er gammel kunnskap.

– For mange som har levd en stund, er dette noe man alltid har gjort. Samtidig kan det hende vi har glemt det litt, forteller fagsjefen.

– Mange moderne boliger har gode ventilasjonsanlegg, og da tenker man kanskje mindre på å lufte selv, legger han til.

Selv om trenden høres ganske rett frem ut, forteller Kent Hart at man må tenke litt over når og hvor man lufter. Foto: Josefine Mikalsen Øien / VG

Han mener likevel det er positivt at temaet får oppmerksomhet.

– Jeg synes det er bra at det blir en trend. Det er et enkelt tiltak som ikke koster noe, og som fungerer godt for de fleste, forteller Hart.

– Selv om det kanskje er «old news in a new wrap», er det fint at det blir løftet frem igjen, avslutter fagsjefen med et glimt i øyet.