Dette er friidrettens sakte-TV. De norske har fått en knallstart.

– Man sover i hvert fall godt etter et mesterskap, sier tikjemper Markus Rooth. Nå jager han og kollega Sander Skotheim medalje i OL.

Én etter én seiler diskosene over sanden og lander med et sukk.

På Olympiatoppen filmer far kastet med Ipaden og mor triller en handlekurv over banen for å plukke de dalende diskosene på andre siden.

Med dansende bevegelser sender Markus Rooth diskene ut i luften.

Så er det rett på Ipaden for å se kastet i opptak. Alle detaljer må være på plass før hans første olympiske leker. Aftenposten var med på den siste finpussen før OL.

Var aldri god nok for en av øvelsene

OL-grenen der man kaster, hopper og løper var i sin opprinnelse en måte å kåre den ultimate soldaten på i antikkens olympiske leker.

Etter de tre første øvelsene i Paris fredag formiddag, ligger Rooth på fjerdeplass med 2741 poeng. Sander Skotheim har 2725 og ligger på plassen bak landsmannen. Tyskeren Leo Neugebauer leder med 2876 poeng. Fredag kveld fortsetter konkurransen.

Rooth har på kort tid rukket å bli en dekorert tikamputøver. De fleste når sitt fulle potensial i tikamp når de er rundt 30 år, han er 22.

I utgangspunktet var Rooth aldri god nok i enkeltøvelsene til å satse på en av dem. Så da ble det alle.

– Hadde jeg kun løpt hundremeter, så hadde jeg fort blitt lei, sier han.

I tikamp er det alltid en øvelse man kan forbedre. Det er det han liker aller best med idretten.

– Den dagen jeg føler at jeg har nådd mitt potensial i alle øvelsene, vil også være den siste tikampen for meg, sier han.

Etter at alle diskene er kastet trekker de frem målebåndet. Alle kast over 45 meter får en tommel opp. Foto: Ketil Blom Haugstulen

Friidrettens «sakte-TV»

Under og etter EM i friidrett i Roma tidligere i sommer fikk både han og kollega Sander Skotheim mye oppmerksomhet.

Med smittende humør fikk seerne oppleve ekte og naturlig idrettsglede skal vi tro reaksjonene på sosiale medier etterpå.

Rooth lå på en tredjeplass før det gjensto to øvelser. Skotheim satte ny norsk rekord med 8635 poeng og tok sølv i Roma.

Plutselig ville alle ha en bit av de norske tikamp-utøverne i det som beskrives som friidrettens «sakte-TV».

– Det er veldig kult! Vi er på banen i nesten 20 timer hver dag, da blir det mye tid på TV også, sier Rooth.

– Men, det er ikke sånn at jeg blir ringt ned altså, legger han til.

Kjipeste avgjørelsen i karrieren

La oss spole tilbake til EM i Roma tidligere i sommer.

Rooth lå an til medalje da det gjensto to øvelser: spyd og 1500-meter.

Under oppvarmingen kjente han en påbegynnende krampe på baksiden av låret.

– Å si fra seg muligheten til å ta medalje i et europamesterskap for å rekke et OL var en vanskelig beslutning, men riktig, sier Rooth.

Tikamputøverne Sander Skotheim og Markus Rooth fikk mye oppmerksomhet under EM i friidrett i Roma. Foto: Gorm Kallestad / NTB

To grunner til tikamputøvernes suksess

Men hvordan har Norge «plutselig» fått medaljetørste tikamputøvere?

Markus Rooth mener at det er to faktorer som har vært veldig viktige.

– Jeg og Sander har fulgt hverandre siden vi var 15 år gamle.

Skotheim er et år yngre enn Rooth, men de har hele tiden vært jevne konkurrenter.

– Vi har begge to klart steget opp til seniorklassen overraskende godt og tidlig, sier han.

Den andre grunnen er at de har profilerte trenere i mange av øvelsene.

Leif Olav Alnes Leif Olav Alnes Trener for blant annet Karsten Warholm og Amalie Iuel. har trent dem i hekkeløp og John ErtzgaardJohn ErtzgaardTrener for IK Tjalve og tidligere sprinter for Raufoss IL. har vært sprinttrener. Inntil nylig hadde de også Andreas Thorkildsen Andreas Thorkildsen Eneste nordmannen med to OL-gull i friidrett og eneste mannlige spydkasteren som har vunnet OL-, VM- og EM-gull.som trener i spydkast.

– Det er et veldig profesjonelt opplegg rundt oss. Det er antagelig den største bidragsyteren til det gode resultatet, sier han.

Far Espen Rooth (t.v.) og sønn bruker mye tid på å videoanalyse av øktene. Foto: Ketil Blom Haugstulen

Bare fire timers søvn

Konkurransedagene i tikamp er brutale. Det er 36 timer fra første øvelse starter til de den siste er ferdig. De ti øvelsene fordeler over to dager. Under EM regnet Rooth ut at han fikk fire timers søvn fra dag én til dag to.

– Det er den største fysiske påkjenningen jeg opplever i idretten. Vi har to dager med konkurranse, det blir man både fysisk og mentalt utslitt av, forteller han.

– Man sover i hvert fall godt etter et mesterskap, ler han.

Markus Rooth i aksjon i lengde fredag. Foto: REUTERS/Dylan Martinez