1 day ago
4
Men norsk ekspert mener vanlige folk ikke trenger å bekymre seg – og slår et slag for mer kontakt med bakterier.
Delta i samtalen
Publisert 17.05.2026 17:29 Sist oppdatert 11 minutter siden
Flytende eller fast?
Det er spørsmålet som ifølge den britiske storavisen Daily Mail har fått nettet til å boble over.
Det dreier seg om såpe. Og hva det er mest hygienisk å vaske seg med.
Er det flytende såpe eller et såpestykke som er best å bruke i dusjen?
– Flytende såpe er verre på alle måter, skriver en Reddit-bruker.
– Såpestykker er en bakteriebombe, skriver en annen.
Daily Mail skriver at forskerne har konkludert og vil legge ballen død: Flytende såpe er mye mer hygienisk enn såpestykket, som kan spre bakterier.
Denne er mer hygienisk
Avisa viser til både britiske råd fra helsemyndighetene, og har snakket med professor Primrose Freestone ved Universitetet i Leicester.
– Fordi såpestykker kommer i kontakt et rikt mikrobakterielt miljø som huden, plukker den opp hudbakterier, sier forskeren.
– Flytende såpe er som oftest i en beholder og har ikke direkte kontakt med huden og er derfor mer hygienisk, sier han videre.
Ifølge Daily Mail viste en undersøkelse i 2018 at 36 prosent av amerikanerne foretrekker å bruke faste såpestykker.
Samtidig har det i det siste vært et økt fokus på å kutte plast. Det har mange produsenter brukt til å lansere plastfrie dusjsåper, gjerne i fast form.
Også i Norge er helsemyndighetene klare på at de anbefaler flytende såpe. Men de rådene er gjerne rettet mot helsepersonell.
FHI anbefaler flytende
Folkehelseinstituttet skriver at milde, flytende såper er anbefalt.
– Såpestykker kan lett bli kontaminert ved bruk, og er ikke anbefalt innen helsetjenesten, skriver FHI.
Jessica Lönn-Stensrud er seksjonssjef for helsevitenskapelig pedagogikk ved Det medisinske fakultetet på Universitetet i Oslo – og mikrobiolog.
Hun sier at hun er enig med den britiske forskeren i at flytende såpe faktisk er mer hygienisk.
Men hun legger til:
– Samtidig synes jeg ikke det er veldig problematisk så lenge det handler om såpe for eget bruk, og ikke i fellesarealer.
Faktisk kan det være sunt å få i oss litt bakterier. Flere studier har vist til at vi faktisk kan bli mer utsatt hvis vi fjerner alle bakterier.
Slår et slag for bakterier
Når vi da først får i oss bakterier, kan det være så uvant for kroppen at vi blir ordentlig syke.
– Jeg er generelt glad i bakterier, og vil gjerne snakke dem opp og ikke fremme frykt, sier Lönn-Stensrud.
Samtidig er det jo bare dine egne bakterier du får i deg hvis det bare er du som bruker såpestykket.
Professor Freestone peker også på at man bruker vann når man vasker seg.
– Såpe vasker ved å løsne opp overflateskitt, bakterier, sopp og virus på husen, som så blir renset av med det rennende vannet, sier han.
Daily Mail påpeker at studier har vist at det er usannsynlig å spre uønskede bakterier så lenge man vasker seg skikkelig.
Slik vasker du deg
Og hvis du er usikker på hvordan man gjør det, har FHI disse rådene for en skikkelig god håndvask (som kan brukes som inspirasjon i dusjen også):
Hendene må være fri for ringer, armbåndsur, armbånd, kunstige negler, neglepynt, neglelakk og lange negler.
- Fukt hender og håndledd i lunkent, rennende vann. Inkluder underarmer når dette har vært i berøring med pasienter eller gjenstander.
- Tilsett en eller to pump med såpe i en håndflate. Mengden skal være tilstrekkelig til at begge hender dekkes. Dette vil avhenge av hendenes størrelse.
- Spre produktet over alle flater på begge hender, inkludert håndledd. Inkluder underarmer når dette har vært i berøring med pasienter eller gjenstander. Gi ekstra oppmerksomhet til områder som ofte blir glemt: tomler, mellom fingre, baksiden av hendene og fingertupper.
- Skyll hendene grundig under lunkent, rennende vann.
- Klapptørk hendene godt med rent engangs papirhåndkle.
- Håndbetjente kraner stenges med det brukte papirhåndkleet.
English (US)