19 hours ago
1
Aftur Nerdrum har kjent blikkene fra andre når hun har ammet barna sine.
Noen ganger har det også kommet kommentarer.
«Å ja, hun får fortsatt?» har én sagt.
«Jeg har hørt at hvis de ammer så lenge, kan de bli avhengige av røyk i fremtiden» har en annen sagt.
Nerdrum ser sjelden andre som ammer like store barn ute blant folk.
Men selv planlegger hun å amme så lenge det føles bra for henne og barnet.
– Jeg har lyst til å normalisere det, slik at andre kvinner ser at «ja, jeg kan gjøre det jeg òg».
Nå viser ny forskning at det kan være lurt å ikke slutte for tidlig.
– Vet du hva, jeg fortsetter
Helsedirektoratet vil helst at barn får morsmelk gjennom hele det første leveåret – og gjerne lenger. Likevel ammer bare rundt halvparten av mødrene så lenge.
Bare åtte prosent følger anbefalingen fra Verdens helseorganisasjon om to års amming.
Rundt Nerdrum sluttet de fleste å amme da barna var åtte-ni måneder gamle, forteller hun.
Da datteren var på samme alder, følte Nerdrum også at hun burde det.
– Jeg følte på et sosialt press om å slutte. Det tror jeg mange kvinner gjør rundt den perioden der.
Hun forsøkte å stoppe, men det gikk ikke.
– Jeg ble lei meg, og hun ble lei seg. Da tenkte jeg: Vet du hva, jeg fortsetter – og jeg er veldig glad for at jeg sto på mitt.
– Raste ned i vekt
Nerdrum fortsatte å amme datteren, også etter hun fikk et nytt barn.
I nesten et halvt år ammet hun begge samtidig, før det ble for krevende.
Derfor sluttet hun å amme datteren da hun var to år og to måneder.
– Hadde jeg ikke hatt ham, så hadde jeg nok fortsatt med henne. For hun hadde lyst til å fortsette, forteller Nerdrum.
Sønnen planlegger hun å amme så lenge det føles riktig for dem begge.
Det er for mange positive sider til å stoppe, mener tobarnsmammaen.
Hun opplever mer nærhet og trygghet mellom seg og barnet, hun sover bedre – og forbrenningen har skutt i været.
Under svangerskapet med sønnen la Nerdrum på seg 25 kilo, forteller hun.
– Mange av de kiloene var igjen på kroppen etter at jeg fødte, men jeg raste ned i vekt på grunn av ammingen.
– Kroppen min trener mens jeg sitter stille. De er en ganske magisk funksjonalitet som kroppen har.
Nå viser ny forskning at amming kan påvirke vekten, selv flere tiår senere.
– Positivt for mors vekt
På 1990-tallet startet Universitetet i Tromsø den store studien «Kvinner og helse». Her har 170.000 kvinner svart på opptil fire spørreskjemaer gjennom livet.
Blant annet har de rapportert hvor mye de har ammet, og hva de har veid på ulike tidspunkter.
Disse dataene har nå blitt analysert av stipendiat Thorbjørn Brun Skammelsrud ved avdeling for ernæringsvitenskap på Universitetet i Oslo (UiO).
– Hovedfunnet er at amming i minst tre måneder er positivt for mors vekt senere i livet, sier han.
Tydeligst forskjell var det for kvinnene som hadde overvekt eller fedme før fødsel.
De som ammet mellom tre og femten måneder, la på seg opptil 6,5 kilo mindre fra ung voksen alder til middelalderen, sammenlignet med dem som ammet lite.
For kvinner som hadde vært normalvektige som unge voksne, var forskjellen opptil tre kilo.
– Selv om man har problemer med selve ammingen, kan man fortsatt pumpe og få de samme gunstige helseeffektene, påpeker Skammelsrud.
I en tid der nordmenn blir tyngre og livsstilssykdommer trolig vil bli vanligere, mener Skammelsrud at funnet er viktig.
– Det er potensial for en stor helsegevinst for mange kvinner og dermed er dette positivt for folkehelsen.
Ifølge ham er dette første gang en nordisk studie viser at amming påvirker mors vekt senere i livet.
– Vi er veldig glade for disse funnene og det er ekstra kult at vi er de første som har funnet en sammenheng mellom amming og mors vekt seinere i livet.
Pumping gir samme effekt
Selv om analysen viser at minst tre måneder amming er gunstig for mors vekt, oppfordrer Skammelsrud om å amme i tråd med de nasjonale anbefalingene.
– Det er mange andre fordeler ved amming for både mor og barn, poengterer han.
Samtidig understreker Skammelsrud at forskerne ikke ønsker å bidra til mer ammepress eller skam for dem som ikke får det til.
– Vi ønsker å forske på fordelene ved amming for å frem at de som eventuelt skulle trenge eller ønske hjelp, burde få det i helsevesenet. Og at oppfølging av mor i etterkant av fødselen burde være bedre, sier han.
– Hvorfor skal jeg slutte?
Også Nerdrum mener kvinner som strever med amming, burde fått bedre hjelp.
– Jeg synes veldig synd på dem i forbindelse med denne forskningen. Alt jeg vil, er at alle kvinner skal klare å amme, sier hun.
Hun håper at de som strever ikke opplever at hun gnir det inn når hun forteller at sønnen på halvannet år fortsatt vil ha melk.
Samtidig håper hun på større respekt for dem som velger å amme lenge.
– Mange tror man blir helt «låst» og at man ikke kan la andre passe barnet hvis man ammer ofte over lengre tid. Det er feil, mener hun.
Selv har Nerdrum erfart at hun kan fullamme, og likevel være borte fra barnet i et par dager. Da får barnet mat eller morsmelkerstatning i stedet.
– Da må jeg bruke tid på å pumpe når jeg er alene uten barn fordi brystene fort blir sprengt. Men det er den eneste ulempen, påpeker tobarnsmoren.
Nerdrum har altså ingen planer om å gi seg med det første.
– Når jeg trives med det, hvorfor skal jeg slutte?
.jpg)
English (US)