90-åringen gjør én viktig ting som mange undervurderer. – For en nydelig måte å bli gammel på!

Okay, jeg innrømmer det: Vi journalister skriver mye om helse og sunnhet.

Leve lenge og lykkelig? Bare stump røyken, pust riktig, spis disse fire matvarene, unngå disse tre hjerteverstingene, sov nok, bli aktiv og fortsett lenge.

Oppskriftene er utallige. Men kan all praten om aktivitet og kosthold overskygge noe annet som er vel så viktig?

Hallgeir Sjåstad forsker på livskvalitet og beslutningstaking ved Norges handelshøyskole. Han mener et godt sosialt fellesskap gjerne blir sett på som bare «kjekt å ha».

Men ifølge psykologiprofessoren er det faktisk en nødvendighet.

– Sammenlignet med hvor viktig sosiale relasjoner faktisk er for helsen til folk flest, så fokuseres det overraskende lite på det.

Joda, vi har også skrevet hvor usunt det er med ensomhet.

– Det er som å røyke ti sigaretter daglig, sa en lykkeforsker nylig til Aftenposten.

Han kalte effektene av gode og nære relasjoner for «ekstraordinære». Men hvordan ser et slikt liv ut?

I jakt på svar kontaktet jeg en 90 år gammel slektning som jeg sist så i et humorprogram på NRK.

«Dement forelsket gamling»

Per Amund Riseng åpner døren til sitt egentegnede hus. Han ønsker velkommen, tar krykkene fatt og stavrer seg opp trappen til stuen.