Mye pollen i lufta – i varmen blir det verre

Sola skinner, gradene stiger og ferien er endelig her. Samtidig renner nesa, øynene klør, du er trøtt og puster gjennom munnen.

Én million nordmenn er allergisk mot pollen.

For de som reagerer på gress, kan norgesferien fort bli mer slit enn avslapning.

På både Sør- og Østlandet er det nemlig kraftig spredning av gresspollen de neste dagene, ifølge pollenvarslingen til Norges astma- og allergiforbund (NAAF)ges.

Statsmeteorolog John Smits sier det beste for pollenallergikerne hadde vært regn gjennom hele sommeren.

– Det verste er når det er varmt, tørt og vind samtidig. Da spres mye pollen.

Knallvær?

De neste dagene slår «versting-været» til flere steder i landet. Det er meldt temperaturer opp mot tretti grader og strålende sol.

– Det er ikke noe sted i landet som de neste par dagene får voldsomt mye nedbør, så det er ikke noen vits i å prøve å reise etter store regnvær.

Det kan hjelpe å reise opp på fjellet, eller til kysten, hvor det er mindre vegetasjon. Dersom du ikke kan dra til disse områdene, er dommen klar.

– Gresspollenallergikere kommer til å merke det ganske godt de neste dagene.

– Plagsomt

Varselet om kraftig spredning gjelder de neste to dagene, men seniorrådgiver i helsefag i NAAF Anna Bistrup sier det fort kan vare lenger.

– Så lenge været vi har nå fortsetter, vil det være kraftig spredning fremover.

Hun sier pollensesongen i år har vært helt normal, men:

– Selv om det er en vanlig sesong er det viktig å påpeke at det er plagsomt for allergikere, det òg.

Heldigvis har NAAF noen tips om hvordan en allergikers liv kan bli litt lettere:

• Bruk caps eller solbriller for å beskytte deg for pollen i øyne og hår
• Skyll håret på kvelden og skift putevar
• Ikke luft mens spredningen er verst
• Medisiner deg, også om det regner
• Tilpass aktiviteter

Og til alle som slipper unna, har Bistrup en klar beskjed:

– Ha sympati for allergikere.