- Kristjan Heyerdahl (19) deler sin erfaring med spilleavhengighet fra sportsbetting.
- Unge menn er overrepresentert blant moderate risikospillere, særlig under store mesterskap som VM.
- Norsk Tipping har doblet kundemassen blant 18–19-åringer de siste fem årene.
Om han vant eller tapte spilte etter hvert ingen rolle. Kristjan Heyerdahl (19) fikk aldri ro, ble aldri fornøyd og opplevde at hele dagen ble styrt av resultater. Han tror mange unge, og foreldrene deres, vil kjenne seg igjen i historien hans. Den handler om hva det er som skjer med hodet ditt når sportsbetting tar kontroll over livet ditt.
– På utsiden ser det ut som en suksess. På innsiden er det helt annerledes, sier han.
Unge menn er overrepresentert i gruppen moderate risikospillere. Med VM øker fristelsene.
– Store fotballmesterskap, som VM, tiltrekker seg alltid mange kunder som spiller lite på Oddsen ellers, sier kommunikasjonsrådgiver i Norsk Tipping Anne Marit Sletten.
Hun viser til tall fra selskapet som forteller at de yngste, kundene mellom 18–19 år, sto for fem prosent av omsetningen under VM i juni. 33.000 av dem spilte og 2 500 ble kunder i løpet av mesterskapets to første uker.
Norsk Tipping
– Generasjonen som har vokst opp med gamblingelementer i dataspill har nå blitt voksne, slår kommunikasjonsrådgiveren fast.
Norsk Tipping har doblet antall kunder mellom 18–19 år de siste fem årene.
Nå under VM tar Kristian det med ro. Han synes utfallene av kampene blir for ustabile og legger mobilen demonstrativt på bordet med skjermen ned.
For tiden spiller han bare «av og til», maks for 5000 kroner i måneden. På det verste var det fra 10.000 til 25.000 i uka.
19-åringen i Ålesund hjelper en kompis med å leie ut leiligheten til sommerturistene. Kveldene og deler av natta jobber han med å vaske på en fiskefabrikk i Ålesund. Han elsker det.
Det fysiske arbeidet, de gode kollegene og de kalde vannstrålene midt i ansiktet. Det gir ham en følelse av å gjøre en skikkelig jobb, en jobb som ikke stjeler hodet hans og setter ham helt ut.
For Kristjan startet bettingen som et tidsfordriv og et håp om økonomisk frihet. Han var 17 år, bodde for seg selv og i ferd med avslutte to år på videregående skole. Skulle han ut i lære, eller få seg en annen type jobb?
Moren bodde i Oslo og han var sjef over eget liv. En eldre kompis ga 17-åringen lov til å bruke hans ID så han kom inn på bettingsidene som ga muligheter til å spille.
Kristjan var nøye med å ikke spille for mer penger enn han hadde, men alt fra ekstrajobbene gikk med. Han spilte på oddsen, på 1win Online Casino & Sports Betting, som ikke hadde økonomiske begrensninger og på Norsk Tipping som hadde begrensninger. Det var moro, det var spennende, men han tapte det han la inn.
– Jeg var for gira, forklarer han.
En tom konto var en brems, faktisk den eneste, som fungerte. Men det betydde ikke at hodet tok fri.
Den raske spenningen
På skolen satt han bakerst i klasserommet og la inn odds på telefonen. Kampene gikk ofte på kvelden eller om natta. Dersom han sov, våknet han til resultatene om morgenen. De styrte dagen videre.
På skolen var det fotballprat, etter skolen var det mer betting. Anslagsvis 60 prosent av det han spilte for holdt han skjult. Han var redd folk skulle stemple han som en gambler og mislike ham av den grunn.
Hjelpelinjen som fører statistikk over samtaler med spillere, viser at odds- og liveoddsspill er det som gir problemer – kun slått av kasinospill.
Unge tipper i stor grad direkte på mobilen mens de ser på kampen. Den raske spenningen i sanntid lokker. Sporter med raske vendinger, mye statistikk og konstant spenning. De mest populære er fotball, ishockey, håndball, basketball og tennis. Kristjans favoritter var fotball, basket og tennis.
– Menn er mer interessert i sport og underholdningsverdien øker når de kan tippe samtidig som de ser på kampene, forklarer seniorrådgiver i Norsk Tipping, Per Einar Karlsen.
Han er ikke bekymret for økt spillavhengighet under VM og mener selskapet har laget et rammeverk, med øvre grenser for de yngste, som er såpasss robust at det fanger opp overspill.
– For tre år siden innførte vi et system som ga 18-25 åringer strengere tapsgrenser per mnd. For 18-19 åringer er den månedlige tapsgrensen så lav som kr. 2000. Vår bekymring er at det er noen som vil spille andre steder hvor vi vet det ikke er like god forbrukerbeskyttelse.
Norsk Tipping
– Får du en person spillavhengig tidlig, har du en kunde du kan melke for livet, sier Magnus Pedersen i Spillavhengighet Norge.
De opplever at de som kontakter dem for å få hjelp, ofte begynte spillingen lenge før 18-års dagen. Pedersen er kritisk til at Norsk Tipping har økt tilgjengheten slik at unge kan spille til klokken tre om natten.
– Du er mer sårbar som ung og har kanskje ikke utviklet den kritiske sansen som er nødvendig når du spiller, sier han.
Oddsen
Odds er et uttrykk for sannsynligheten for at et gitt utfall inntreffer i en konkurranse. Den settes ut fra tilgjengelig informasjon som for eksempel tabellposisjon og lagoppstilling. Høy odds er et uttrykk for at Norsk Tipping mener det er mindre sannsynlig for at noe skal inntreffe – mens lav odds er et uttrykk for at Norsk Tipping mener at noe har høy sannsynlighet for å inntreffe. En eventuell premie kan beregnes ved å multiplisere oddsen med innsatsen:
Premie = odds x innsats
Kilde: Norsk Tipping
Psykologien
Da han fylte 18 år, fikk lappen og fast jobb var han allerede en erfaren spiller. Med et XL-ark holdt han orden. 70 prosent av lønnen skulle gå til bil og leilighet. 30 prosent til mat og spill.
På de virkelig dårlige dagene, når han tapte mye, ble han hjemme, råtna på rommet og slettet alle spill-appene. Ut på dagen satte han seg i bilen for å lufte hodet og glemme det hele. Sint på seg selv og valgene han tok.
Han husker dagen han tapte 7000 kroner.
– Da klarte jeg ikke å sove. Tankene surret og surret. Alt jeg kunne gjort med de pengene, og nå var alt borte. Jeg tror jeg holdt meg borte noen uker, men så var det på`n igjen.
Han rister på hodet, tenkte aldri på å bruke pengene han tjente på spill til noe annet enn å kjøre på videre.
Når han vant, gikk han på jobb med smil. Men allerede i første pause begynte han å legge inn penger til nattens kamper. Han kjente aldri på en ro.
Etter et halvt år i fulltidsjobben begynte pengene å komme inn. Han startet å følge profiler og bruke timer på analysering. Det stjal også tid. Han begynte å droppe ut fra jobben, gikk til legen og fikk sykemelding for tilstander han ikke hadde.
I spillboblen var han ganske så alene. Ikke delte han hobbyen og ikke turte han fortelle noen hvor hektet han var. Selvfølgelig ble han glad for å vinne, men stresset hadde overtatt.
– Jeg klarte aldri å være fornøyd. Det viktige for meg ble å ha nok penger til å spille de neste dagene.
Forsto ikke avhengigheten
Norsk Tipping har spillegrenser på 2000 kroner i måneden for de yngste spillerne. På en del utenlandske spillsider er det ingen grenser for hvor mye man kan legge inn på en måned. Det benyttet Kristjan seg av. Han byttet mellom Norsk Tipping og 1win.
Han forsøkte selv å bremse. Slettet appene. Slettet nettbanken. Kastet mobilen i veggen. Det hjalp ikke.
– Hvorfor søkte du ikke hjelp?
Han rister på hodet.
– Jeg skjønte ikke hvor avhengig jeg var. Siden jeg ikke fortalte noen om problemet ble det ikke oppdaget. På mange måter isolerte jeg meg.
I ettertid tenker han at opphenget med spilling også kan henge sammen med opplevelsen av å ha lite penger i barndommen og et intenst ønske om økonomisk frihet. Og at turbulensen i livet har gjort ham sårbar for spenningen spillene ga ham i starten.
Han reiser seg, gjør seg klar til å gå på vaskejobben som starter klokken seks. Sjekker først at vaskemaskinene i utleierleiligheten er skrudd på og rommene rene. Drømmen er å kjøpe denne leiligheten og fortsette utleievirksomheten på egen hånd.
Han forteller at opplevelsen av spillestress kom som en overraskelse. Er jeg en sånn type? Det at han ikke klarte å snakke med noen om spillingen forsterket også problemet. Var det normalt å la dagene bli styrt av resultater? Var det rart at han ikke fikk sove om natten? Hadde andre det også sånn at det neste som telte var nye gevinster?
– Hva med å gå til psykolog?
– Det har jeg prøvd tidligere - uten at det hjalp.
Vendepunktet
Vendepunktet kom da en nær person i kjærestens familie ble syk og døde. Kristjan ble veldig lei seg, orket ikke følge med på telefon og spilling. Den naturlige pausen var det han trengte. Starten på å komme seg ut av bobla.
Han fikk en ny jobb og satt opp klare rammer rundt livet sitt. Jobb frem til klokken halv tre om natten. Sove åtte timer. Kald dusj, god kaffe, gå en tur rundt vannet han bor ved. Spise igjen, rett på jobb. I tillegg prøver han også å spare penger.
– Går det bra?
Han sender et blått blikk i rask retur.
– Jeg har kontroll, svarer han kort.
Han har lagt mye av stresset bak seg, men innrømmer at spillingen fortsatt påvirker. Om natten kan han ligge og tenke på det han har tapt. Pengene, det sosiale livet, den vanlige virkeligheten de fleste var opptatt av.
En landsrepresentativ skoleundersøkelse fra Universitetet i Bergen våren 2025 viser at 18,8 prosent av elevene hadde deltatt i pengespill det siste året. Ifølge undersøkelsen er det stor forskjell på hva gutter og jenter spiller: 20 prosent av guttene og 7,4 prosent av jentene oppga at de hadde deltatt i sportsspill.
Forskningen viser at unge gutter er den klart mest utsatte gruppen for pengespillproblemer.
– Det er fristende når du ser gevinstene doble seg, sier Kristjan.
– Men jeg kommer aldri tilbake dit jeg var.
SPILLETIPS
- Sett grense, hold deg til planen – ikke jag gevinster eller tap
Bestem på forhånd gvor mye du kan bruke på spill. Unngå å øke innsatsen, enten fordi du vil vinne mer eller fordi du prøver å vinne tilbake det du har tapt. Bestem gjerne på forhånd hva du vil gjøre med en eventuell gevinst. - Vær ekstra forsiktig med liveodds og spill under påvirkning
Liveodds, raske spillmuligheter og alkohol eller andre rusmidler kan gjøre det vanskeligere å ta gode valg og holde kontroll. - Ta pauser og bruk verktøy som hjelper deg
Ta pauser fra kamper og spill, og bruk innskudds-, taps- og tidsgrenser for å holde oversikt. Hvis det er vanskelig å følge grensene, kan det være lurt å ta en pause fra pengespill. - Snakk med noen hvis spillingen bekymrer deg
Hvis spillingen tar mye plass, skaper økonomiske problemer eller er noe du holder skjult, er det viktig å søke støtte tidlig. Det finnes hjelp, og du trenger ikke stå alene.
KILDE: Hjelpelinjen

1 hour ago
1











English (US) ·