2 hours ago
1
Fokuser mindre på protein og mer på fiber og fermentert mat – som ost, råder tarmfloraprofessor Tim Spector. Det har vist seg å ha uventet effekt mot betennelse.
Foto: Mathias Karlsson/Svenska DagbladetPublisert: 16.02.2026 06:30
Britiske Tim Spector fikk plutselig «vekkeren jeg trengte», som han sier, da han var drøyt 50 år.
– Jeg var, som mange menn på min alder, overbevist om at kiloene som hadde sneket seg på, kom fra min atletiske livsstil. At det var muskler.
Les hele saken med abonnement
English (US)