Organisasjonspsykolog om : Tre enkle spørsmål det er lurt å stille seg selv

Sliter du med stress, avbrytelser og prokrastinering på jobb? To forskere forklarer hva som faktisk kan hjelpe.

Mange forsøker å bli mer effektive i hverdagen med flere lister, nye systemer og strengere rutiner.

Selv meldte jeg meg på et totimerskurs i selvledelse i håp om å finne en effektiv kur mot prokrastineringprokrastineringProkrastinering er å utsette noe man har planlagt å gjøre, selv om man vet at utsettelsen er til ulempe..