Leseren har lagt på seg uten å ha endret livsstilen. Legen mener det kan ha en enkel forklaring.

Professoren og legen har fire forslag til hva leseren kan gjøre.

Foto: Siri Øverland Eriksen / Aftenposten

Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på og ta opp spørsmål om trening, kosthold eller helse. Lurer du på noe? Send inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Jeg er en kvinne som snart fyller 50. De siste 2–3 årene har jeg lagt på meg nesten 10 kilo uten at jeg har endret noe i livsstilen min. Hva kan jeg gjør for å gå ned i vekt? Det virker ikke som noe hjelper.