Kristian gikk opp og ned 409 trapper i et helt døgn

16 hours ago 2



Noe skal man jo fylle sommeren med, og Energitrappa i Hol i Hallingdal ble et av prosjektene til Kristian Reinton.

Målet var 143 turer opp og like etter 16 på torsdag var han ferdig.

– Det har vært veldig opp og ned. Det gikk greit de første 12 timene, men så begynte knærne å krangle litt. Men det ville vært rart hvis de ikke gjorde det, sier Reinton.

Den 24 timer lange økten endte til slutt med 144 turer.

Han har de siste 24 timene gått 9902 høydemeter, noe som er høyere enn Mount Everest på 8849, som er 8848 meter over havet.

Hvordan føles beina?

– De har vært bedre, skal ikke lyve, sier Reinton til NRK.

Ødelagt hånd

Reinton ble sykemeldt fra jobben på grunn av en ødelagt hånd, og begynte å løpe. Da kom ideen om å prøve seg på et stunt i den beryktede trappa,

For den kjente han smertelig godt fra før, som tidligere skøyteløper. Han hadde før denne kraftanstrengelsen allerede lagt igjen mye svette på trinnene der.

Strategien var å starte i et rolig tempo, og så holde en jevn fart.

Han startet klokka 16 onsdag, var forberedt på å ta noen pauser underveis, for å få i seg næring og væske.

– Men de skal være så korte som mulig, sa han før løpet.

Rekorden opp trappa har tidligere skøytestjerne Håvard Bøkko, med 54,2 sekunder, skriver Hallingdølen, noe som selvfølgelig er umulig å være i nærheten av 24 timer i strekk.

En gruppe mennesker som går på et jernbanespor

Med stive legger og lår er veien ned trappene omtrent like vond som veien opp.

Foto: Ingrid Svendsgård

Nattpizza

Han gruet seg mest til mørket og natta, men fikk en vitamininnsprøytning ved midnatt, for da kom nemlig samboer Ingrid Svensgård med pizza.

– De trengte litt varm mat også, ikke bare godteri, sier hun.

Hun sier de, for Kristian slapp å gå alene. I siste liten meldte nemlig broren hans seg på stuntet.

På morgenkvisten av Svensgård tilbake i bunnen av trappa, og hun møtte da en utmattet kjæreste.

– Men det er jo ikke så veldig rart at han ser sliten ut. Det er ganske bratt oppover her, altså. Men han går faktisk fortsatt i en overraskende jevn fart.

en person som tar en selfie

Ingrid Svendsgård er blant de som har stått i bunnen av monstertrappa og heiet.

Foto: Ingrid Svendsgård

Massasjestav

Trappemaratonet er ikke bare for å pushe seg selv, Kristian Reinton gjør det også for en god sak.

– Jeg har startet en innsamling for Kreftforeningen, etter at vi fikk en kreftdiagnose i nærfamilie. Så da tenkte jeg dette var en fin måte å samle inn litt penger på, sier han.

Og den motivasjonen var trolig god å ha på tampen av trappedøgnet.

– Det blir mye jobbing med huet etter hvert, sa kjæresten underveis.

– Hva gjør dere i ettermiddag?

– Det skal han få bestemme. Vi får se om han orker middag, men det kan hende han bare vil ha en kald dusj og bare ligge på sofaen.

– Kristian vil kanskje ha litt massasje på beina?

– Han har brukt en massasjepistol underveis, men det kan være at beina er for ømme, faktisk.

en ødelagt datamaskin i en bil

Nedenfor trappa står en varebil med mat og drikke – og en massasjestav.

Foto: Ingrid Svendsgård

Publisert 10.07.2025, kl. 17.05

Read Entire Article