Klart råd: – Ikke anbefalt når man snuser

4 hours ago 1

Gravide anbefales å unngå snus helt på grunn av risikoen for fosteret.
Men det kan også være risiko knyttet til snusbruk etter at barnet er født.
Det anbefales ikke å snuse for hverken mor eller far, dersom du skal samsove med barnet.

– Noen synes kanskje det er litt overraskende.

Det sier helsesykepleier Karina Wiik Birkelund. På et lunt kontor på Bjerke helsestasjon i Oslo møter hun flere som skal bli, eller akkurat har blitt, foreldre. Spørsmålene er mange, og et av dem handler om – snus.

Andelen som snuser er nesten doblet de siste ti årene, og det er også stadig flere unge kvinner som snuser, viser tall fra SSB.

Enkelte råd er krystallklare:

Helsedirektoratet og helsemyndighetene anbefaler at gravide unngår all snusing fordi nikotinet i snus er skadelig for fosteret.
Nikotin øker risikoen for komplikasjoner som for tidlig fødsel, dødfødsel, lavere fødselsvekt og krybbedød.

Gjelder begge foreldrene

Men på helsestasjonen får man også et annet snusråd, og dette gjelder etter at barnet ditt er født. Det gjelder også for både mor og far.

– Det er ikke anbefalt med samsoving når man bruker snus, sier helsesykepleieren.

En del tenker nok at rådene om snus, tobakk og alkohol kun gjelder mor, men dette er viktig å tenke på for far eller medmor også, forteller Birkelund.

– De tror at det handler om amming, og derfor tenker de at det ikke gjelder for far, men det er viktig å skille det. Hudkontakten er den samme, enten det er mor eller far.

Snuser du?

aJa bNeicJa, men jeg skal slutte snart

Barn er mer sårbare

Helsestasjonene rundt om i Norge følger retningslinjene til Folkehelseinstituttet. De har ikke klart å finne studier med et klart svar på hvor mye nikotin som kan overføres gjennom hudkontakt.

– I yrkesmessig sammenheng er det rapportert at forgiftning ved opptak av nikotin gjennom hud kan forekomme hos arbeidere, sier forsker i FHI, Rune Becher.

Rune Becher

Forsker ved Folkehelseinstituttet

Nikotin brytes ned hovedsakelig i leveren, forklarer Becher.

– Nikotin skilles hovedsakelig ut gjennom urin, men også gjennom avføring, spytt, svette og morsmelk.

Hvor mye nikotin som skilles ut gjennom hud ved snusbruk er antagelig relativt lavt, forklarer forskeren. Men spedbarn er ekstra sårbare:

– Opptaket av stoffer via hud vil bli høyere per kroppsvekt sammenlignet med det hos en voksen. I tillegg er huden til spedbarn mer gjennomtrengelig for opptak av kjemiske stoffer.

Generelt har nikotin effekter både i nervesystemet og i en rekke organer som kan påvirke blant annet hjertefrekvens- og rytme, blodtrykk og åndedrett.

– Akuttsymptomer ved nikotinforgiftning er blant annet uro, kvalme og brekninger. Små barn vil ha en høyere følsomhet for nikotineffekter, men mengden nikotin de utsettes for ved at far eller mor snuser og holder barnet inntil seg, vil sannsynligvis være lav.

Nikotin kan også gjøre en litt søvnig, poengterer helsesykepleier Karina:

– Det er også et poeng i forhold til det å ikke samsove med barnet.

Hud mot hud er viktig

De samme rådene gjelder dersom en av foreldrene holder barnet sitt inntil brystet, forklarer FHI:

– Ja, hvis det er hud mot hud. Så vil vi også understreke at den positive effekten av hudkontakt er viktig, sier Becher.

Siden nikotinen etter hvert brytes ned i kroppen, forteller Becher at det kan være greit å la snusen være i en tid før leggetid.

– Er man usikker, så kan man avstå fra å snuse de siste timene før leggetid ved samsoving.

Hudkontakt med et lite barn er viktig for barnets opplevelse av trygghet og tilknytning, forteller helsesykepleieren.

– Barn bruker nærhet og kroppskontakt som en viktig del av det å få regulert seg. Så det er kjempeviktig med nærhet, sier Wiik Birkelund.

Noen dropper snusen helt

Tilbake på helsestasjonen sier helsesykepleier Karina at mange foreldre er veldig opplyste, og tar beskjeden om snus-stopp fint. Men noen prøver seg:

– De kan jo foreslå at man kan dusje først, eller vaske hendene, men det er ikke godt nok. For dette er noe du utsondrer gjennom huden. Så det hjelper ikke dessverre.

Men hun sier også at dette kan være en god anledning for flere å droppe snusen helt:

– Det er noen fedre som gjør det og, faktisk. Det gir en motivasjon.

Vil du lese mer om helse og trening? VGs magasin Helse består av 100 sider om kroppen, formen og hodet – og kan kjøpes i vår nettbutikk (fri frakt!)