Hvorfor ser vi ikke hverandre konstant inn i øynene når vi har sex?

Gjennom øynene kommuniserer du dine indre, seksuelle ønsker og behov. Med blikket kan du invitere til nærhet – og forsterke spenning, lyst og nytelse.

Når du er forelsket og intens søker den andres blikk, fanger du det. Da kommuniserer du: «Det er deg jeg har lyst på. Det er oss to som gjelder.»

Erotiske beskjeder i blikket kan virke både spennende – og til tider skremmende. Men det er også særdeles tennende.

Blikkontakt er et afrodisiakum, men like mye også en måte å sette grenser og beskytte din egen seksualitet på. Som når noen har kommet deg for nær og blikket ditt vendes beskyttende bort. Eller motsatt Du vender blikket hardt mot vedkommende for å signalisere stopp.

Øynene våre vandrer naturlig. Det gjør de av en grunn.

Et inviterende blikk som vekselsvis treffer den andres blikk i et par sekunder, signaliserer ønske om kontakt, men også respekt for den andres grenser. Et fastlåst blikk kan derimot oppleves truende og vekke den andres behov for beskyttelse.

Det er gode grunner til at vi ikke bør stirre uavbrutt inn i den andres øyne på en date.

Blikket i den seksuelle akten

Hva med deg? Tar du initiativ, søker blikkontakten og blir værende der, eller lukker du raskt øynene og vender oppmerksomheten innover?

Når vi har sex, veksler vi ofte mellom ut- og innoverfokus.

Med blikket vendt innover kan du forsterke egne følelser, sanse kroppen tydeligere og la fantasier få plass i opplevelsen.

Med blikket vendt utover kobler du deg på den andre, intensiverer felles nytelse og styrker det intime båndet. Det kan være verdifullt å utforske hva som er riktig balanse for deg. Kan hende det å utfordre deg selv kan berike ditt sexliv.

Søker du kontakt utover eller innover?

Psykiateren Carl Gustav Jung beskrev hvordan vi mennesker har både introverte og ekstroverte sider. Noen henter mest energi i møte med andre, mens andre finner den sterkere i sitt indre liv.

Jung mente at grunnlaget for vekst ligger i å utvikle den siden som ikke faller oss mest naturlig.

Slik kan vi også forstå seksualitet: Noen søker primært kontakt utover. Gjennom blikk, berøring og samspill. Andre opplever den sterkeste intensiteten innover. Gjennom sansing, fantasi og indre opplevelse. Kanskje av den grunn finner mange glede i onani.

I et parforhold hvor den ene søker bekreftende blikk og den andre mindre, kan det lett oppstå misforståelser og usikkerhet. Mindre blikkontakt kan tolkes som avvisning, men varierende grad av blikkontakt handler også om ulike måter å regulere nærhet på.

Aksept for hverandres forskjellighet kan bidra til å skape et samarbeid seksuelt. Rett og slett gi den andre rom for å være seg selv. Kanskje partneren din trenger mer blikkontakt når dere har sex? Eller motsatt: Behov for å lukke øynene og være mer i seg selv?

Lite skader en parrelasjon mer enn en maktkamp, med pekefingre rettet mot hverandre. Hvor én forsøker å presse den andre til å bli mer lik seg selv. Ønsker du intim blikkontakt, kommer du lengre om du inviterer til det og ikke tvinger det frem.

Men vi trenger ofte også å utfordre og gi mer av oss selv. Og hvem vet, kanskje er det nettopp å utfordre og våge noe nytt, som kan skape mer lyst, interesse og begjær for hverandre.

Går du raskt innover, kan du bli litt lenger i blikkontakten. Er du mest utoverfokusert, kan du iblant lukke øynene, forsøke å vende blikket inn og kjenne etter.