Forskerne testet intervalltrening på barn. Resultatet vil overraske mange, tror de.

2 hours ago 3



Intervalltrening bedrer utholdenheten til voksne. Men gjør den også det for barn? Dette ønsket to forskere å finne ut.

Sebastian Skjelbred Mjåland (t.v.), Ole Jaabæk-Alme, Ida Øverøyen Balchen, Kristian Bang Bjørnstad og Hallvar Hope Bakka trener hurtighet. Foto: Kristin Ellefsen

Publisert: 22.09.2024 09:00

– Heia, heia, heia, roper barna på trening med skigruppen i Oddersjaa.

Det er nærmest dødt løp om å vinne stafetten i hinderløypa, og barna som er 12 år og yngre gir jernet for laget sitt.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article