Åpen om den tøffe tiden: – Følte hele verden gikk under

1 month ago 21

Til tross for at den totale arbeidsledigheten i Norge er historisk lav, ser NAV en økning i antall unge arbeidsledige.

Spesielt de to siste årene har denne økningen vært tydelig, ifølge Statistisk Sentralbyrå (SSB).

Et fjes på statistikken er nyutdannede Thuy Tien Nguyen.

– Det har vært veldig hardt, forteller 27-åringen.

Bekymret for seg selv

De siste månedene har Nguyen brukt dagene på å scrolle på Finn.no sin side for ledige jobber.

Hver dag ser omtrent lik ut siden hun mottok oppsigelsen fra forrige arbeidsgiver i februar:

– Jeg starter dagen på Deichman, hvor jeg finpusser CV og søknad, og leser gjennom stillingsannonser. Så fokuserer jeg på de mest aktuelle stillingene og skriver søknader spisset mot disse.

– Da jeg mottok oppsigelsen følte jeg at hele verden gikk under. Det var en tung periode.

27-åringen har vært arbeidsledig før, og kjenner nå på mange av de samme følelsene som sist.

– Jeg var veldig bekymret for meg selv da jeg havnet i samme situasjon igjen. Da følte jeg at jeg kastet bort dagene bare på å ligge i sengen.

Økning i arbeidsledighet

Karoline Linderud, redaktør for Nav Jobblyst, opplyser at bruttoledigheten har økt med 11.600 siden juni 2023.

– Vi må helt tilbake til 2009 for å finne lignende tall, med unntak av pandemi-årene.

SSBs arbeidskraftundersøkelse viser at ledigheten har hatt en markant økning for aldersgruppen 15 til 24 år de to siste årene.

I dag ligger tallet på 12,7. Sammenlignet med mars 2022 var tallet nede på 9,5, ifølge SSB.

– Selv om arbeidsledigheten alltid er høyere blant de unge, er dette en stor økning de to siste årene, opplyser seniorrådgiver i SSB, Jarle Kvile.

– Avslag og «ghosting»

I 2019 var Nguyen ferdig med en bachelor i Music Business Management ved Høgskolen i Innlandet.

Siden den gang har hun vært innom flere jobber innen sosiale medier og markedsføring, men også hatt jobber som ikke har vært relevant for utdanningen.

Da en ny periode med jobbsøking banket på døren tidligere i år, visste Nguyen hva som ventet henne.

– Jeg gruet meg. Jeg har søkt såpass mye at jeg kjenner rutinene med avslag og «ghosting».

Linderud i Nav Jobblyst forteller at en grunn til avslag og «ghosting» er at arbeidsgivere ofte ansetter folk med mer erfaring, i stedet for unge.

– Vi opplever at det er flere som opplever å få mange avslag eller null svar blant unge og nyutdannede. Mange tar da kontakt med oss via sosiale medier.

Kvile i SSB peker på EUs tabeller som viser sammenheng mellom yrke og utdanning fordelt etter alder, og sier at det er hold i teorien om at man ikke nødvendigvis får den jobben man ønsker seg med en gang.

– Overkvalifiseringsraten er noe høyere blant de yngste.

Tips fra eksperten:

Selv om det er tungt og krevende å være arbeidsledig, mener Karoline Linderud i Nav at det er viktig å ikke gi opp. Her er hennes tips til deg som sliter med å få jobb:

- Søk på de jobbene du vil ha og som du føler deg kvalifisert for. Det er også viktig å være realistisk. Det er ikke mange som får drømmejobben på første forsøk. Det kan derfor være lurt å søke på andre jobber i mellomtiden.

- Det er ingenting i veien med å fortsette jobbsøkingen selv om du har en annen jobb. Dette er også med på å utvikle deg som person og du får enda flere arbeidserfaringer som du kan dra nytte av i drømmejobben din.

- Vi anbefaler de som har fått avslag på avslag om å etterspørre en tilbakemelding på hvorfor de ikke fikk jobben. Det kan være mye god læring i en tilbakemelding, hvis arbeidsgiver er villig til å gi det.

- Bruk dagene på å holde motet oppe og søk på de jobbene du ønsker. Det å være jobbsøker er krevende. For å takle dette er det lurt å ha gode rutiner og struktur i hverdagen, slik at ikke dagene sklir inn i hverandre når du ikke har noe å gjøre. Dette gjør deg også bedre rustet til den dagen du får deg jobb.

- Det å jobbe frivillig, ta på deg småjobber for naboen eller andre du kjenner, ta på deg verv i borettslaget ditt – alt dette er med på å bygge erfaringer du kan få bruk for. Og ikke minst, bruk tid med andre mennesker som familie og venner. Det kan hjelpe på motivasjonen din når du har vært arbeidsledig lenge.

TikTok som motivasjon

For å motivere seg selv, og for å fylle dagene, har Nguyen begynt å dele ting fra hverdagen sin på TikTok.

Der viser hun hvordan det er å være ung og arbeidsledig.

– Hovedgrunnen til at jeg startet med TikTok var motivasjon for å gjøre noe med hverdagen.

27-åringen har allerede fått mange tilbakemeldinger fra folk i lignende situasjon.

– Jeg får mange fine tilbakemeldinger. Flere har søkt på hundrevis av jobber og ikke fått noe respons. Andre har vært arbeidsledig i mange år, forteller hun og legger til at tilbakemeldingene motiverer henne til å fortsette.

– Jeg føler meg mindre alene, det er koselig.

Går utover selvfølelsen

Psykolog bak Instagram-kontoen @psykolog.pappa, Vidar Kristiansen, forteller at avslag hos unge og nyutdannede kan lede til at man tviler på egne ferdigheter.

– Arbeidsledighet kan føles ut som personlig nederlag, og det kan også gå utover ens selvfølelse.

I tillegg mener han at uvisshet om fremtiden og økonomi kan føre til stress og engstelse.

– Arbeid er en stor del av identiteten for mange, og uten en jobb kan unge nyutdannede føle seg usikre på hvem de «er» og hva de skal gjøre videre.