5 hours ago
2
Studier gir ulike svar på hvor mange måltider som er best.
Publisert: 20.05.2025 13:16 | Oppdatert: 20.05.2025 18:13
Jeg er en dame i 40-årene som har forsøkt utallige ulike dietter de siste femten årene. Ingenting har fungert, selv om målet mitt bare er å holde en stabil og sunn kroppsvekt.
Nå lurer jeg på om jeg skal fokusere på hvor ofte og når jeg spiser, i stedet for hva jeg spiser.
Les hele saken med abonnement
English (US)