16 hours ago
2
Dette svarer fysiologen.
Foto: Ronja Sagstuen LarsenPublisert: 09.01.2026 06:30
Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på og ta opp spørsmål om trening, kosthold eller helse. Lurer du på noe? Send inn ditt spørsmål nederst i denne saken.
Dagens tema: Kan jeg trene styrke og kondisjon på samme dag eller i samme økt, og har rekkefølgen noe å si?
Les hele saken med abonnement
.jpg)
English (US)