Priskrigen på julemat er over. Smørprisen har gått fra rundt 40 kroner for en halvkilo til rundt 60 kroner på bare noen få dager i romjulen.
Publisert: 02.01.2026 05:49
Kortversjonen
- Priskrigen på sunn mat etter jul er i gang. Kjedene kutter prisene på sunne varer som knekkebrød, fisk og grønnsaker.
- Forbrukerrettigheter-ekspert Thomas Iversen advarer mot kjedenes førpriser. Kunder bør være oppmerksomme.
- Aftenposten avdekket tidligere at Kiwi hadde høyere førpriser enn Meny. Kunder følte seg lurt, men handlet fortsatt der.
Sammendraget er laget ved hjelp av kunstig intelligens (KI) og kvalitetssikret av Aftenpostens journalister.
Det er et tegn på at det er slutt på de fete dagene. Hverdagen kaller. Og med det følger alle nyttårsforsettene.
Vi skal starte det nye året med sunnere mat, kanskje mer trening og bevegelse.
Og det har kjedene bestemt seg for å «hjelpe» oss med. De kan nesten ikke vente til butikkene åpner før de lanserer nye tilbud. De konkurrerer om å bli billigst på knekkebrød, kylling, fisk og grønnsaker.
Ut med ribbe, nonstop, melis og sjokolade.
«Hverdagskuttet» kaller Rema 1000 det, mens Kiwi slår på stortrommen for «Sunnhet til folket». Coop sier de skal sette fokus på sjømat, frukt og grønt.
– Mange kjenner på at hverdagsøkonomien er stram, særlig etter jul. Derfor starter vi året med å kutte prisene der det betyr mest for folk flest: på hverdagsmaten, sier salgs- og markedsdirektør Pia Mellbye i Rema 1000.
– Sunnhet til folket er Kiwis hjerte- og fanesak, og vi jobber hver dag for å gjøre sunnere mat billigere. Vi kutter prisene på rundt 70 sunnere hverdagsvarer, sier kommunikasjonsdirektør Kristine Aakvaag Arvin.
Same procedure as last year ...
... Same procedure as every year, kan vi kanskje si?
Også i fjor satte kjedene ned prisene på sunne varer i januar. Og i forfjor. Og året før der - og før der.
Januar er én av mange sesonger der butikkjedene kjenner sine kunder. I januar skal det spises sunt. Da er det frukt og grønt som er på tilbud, sammen med fullkornpasta, pålegg, fisk og knekkebrød.
Akkurat det samme skjer når påsken nærmer seg. Men da er det ikke de sunne matvarene som får kjedenes oppmerksomhet. Da handler det om påskevarene, marsipan, appelsiner og appelsinbrus, Kvikklunsj og smågodt.
Så kommer grillsommeren. Da er det full krig om hvem som har kjøttet som havner på sommerfesten. Men etter en fest blir det hverdag igjen: skolehverdag med matpakker og sunne hverdagsmiddager.
Og så var det jul igjen. Med ribbetilbud, billig smør og Non Stop.
Sånn er dagligvarekjedenes årshjul. Og nå er vi tilbake i januar, måneden da alle skal starte på nytt med et sunnere kosthold.
Masse frukt og grønt
– Priskuttet varer helt frem til 8. februar, så alle skal ha god tid til å legge til seg nye, sunne varer, sier Kiwi-direktøren.
Både Kiwi, Rema 1000 og Coop melder at de skal kutte i priser på frukt og grønt.
– Etter jul vet vi at mange kunder ønsker en sunnere start, sier Knut Lutnæs.
Han er kommunikasjonsrådgiver i Coop og lover at de også skal ha 20 prosent rabatt på flere fiskeprodukter
Flere følte seg lurt i fjor
Som nevnt kjørte Kiwi samme tilbud i januar i fjor. Da satte de ned 100 varer med minst 20 prosent.
Da sjekket Aftenposten hva prisene var hos Meny, supermarkedkjeden. Det viste seg at mange av førprisene Kiwi opererte med, var høyere enn det Meny solgte sine varer for. Kiwi svarte den gangen at Menys priser justerte seg da Kiwi justerte sine priser og at de ikke kjente seg igjen i prisene Aftenposten presenterte.
Les også: Kunde følte seg lurt av «sunne priser» i januar i fjor
Kunder Aftenposten snakket med i butikk, sa da at de følte seg lurt av kjeden. Men at de likevel handlet der fordi det er vanskelig å holde oversikt over prisene.
Thomas Iversen, fagsjef for forbrukerrettigheter i Forbrukerrådet, er ikke overrasket over sunnhetstilbudene i januar. Og han peker på at selv om kjedene oppgir førpris, er det grunn til å følge ekstra godt med på om det er et godt tilbud eller ei.
– I desember har folk naturlig nok ikke fulgt godt med på prisene på de sunne tingene som fisk, grønnsaker, gryn og tilsvarende, sier han.
– Det gir kjedene en unik mulighet til å både øke prisene uten at kundene merker det, samt tjene litt ekstra på folks gode intensjoner, sier Iversen.
Gode råd
Han kommer med et par gode råd for januar-handelen:
– For å unngå å gå i en prisfelle, bør man – også etter nyttår – fortrinnsvis handle i lavprisbutikker, samt bruke kundeaviser og tilbud aktivt.
Velger du å bruke handlelister og sette opp en middagsplan for en hel uke av gangen, kan du også spare mye, mener Iversen.

2 hours ago
4












English (US)