Mental helse fikk 739 henvendelser bare på julaften

Mental Helse har mottatt i underkant av 24.000 henvendelser så langt i desember. Det er en økning på 3 prosent sammenlignet med samme måned i fjor.

– Allerede tidlig i julemåneden fikk vi henvendelser med bekymringer knyttet til julen, sier generalsekretær Linda Berg-Heggelund i Mental Helse i en pressemelding.

Mange utfordringer

Ensomhet, sorg og utfordringer i familie- og parforhold er vanlige temaer. Mange beskriver ifølge Mental Helse også konflikter i familien, vansker etter samlivsbrudd og frykt for anspent stemning i høytiden. 

I tillegg kommer forventningspress, økonomiske bekymringer og problemer rundt rus, særlig alkohol.

Bare på julaften fikk Mental Helse 739 henvendelser, og i selve juleuken mottok tjenesten rundt 6000 henvendelser.

– I julen blir følelsene sterkere og mer påtrengende, og det forsterker det som allerede er vanskelig. Det preger mange av samtalene, sier Berg-Heggelund.

Flere tar kontakt

Totalt opplevde Mental Helse en økning på 6,3 prosent i år sammenlignet med fjoråret. Det betyr over 315.000 henvendelser på telefon og chat.

– Vi venter et fortsatt høyt trykk de kommende dagene og inn i perioden etter nyttår, sier Berg-Heggelund.

Mental Helses hjelpetelefon 116 123 er Norges største døgnåpne hjelpetelefon, og sidetmedord.no er Norges største døgnåpne hjelpechat. 

Begge tjenestene er åpne alle dager hele året, og du kan snakke eller chatte anonymt.