– Ikke gå på jobb om du er syk

Årets influensasesong har startet tidligere enn normalt. Norge rammes nå av en mutert variant av influensaviruset, kalt H3N2, som står bak den uvanlig tidlige smitteøkningen.

Influensasesong betyr at man gjerne opplever hosting og snufsing oftere enn ellers. Både fra en selv og andre.

Hvordan skal man forholde seg til det, når det gjelder jobb?

Hans Christoffer Aargaard Terjesen er ledelsesforsker. Han har også forsket mye på sykefravær.

Terjesen har fått reaksjoner etter uttalelser i VG på onsdag. Han mener at mange har misforstått hva han egentlig mener.

– Jeg mener absolutt ikke at man skal gå på jobb hvis man er syk. Men jeg tar til orde for at man skal bruke sunn fornuft. Er du syk, hold deg hjemme. Er du hanglete, bruk ditt kloke hode, sier forskeren.

Hans Christoffer Aargaard Terjesen

Forsker ved OsloMet

Hva slags jobb du har og hvor du jobber, spiller også inn, påpeker Terjesen.

– For folk som eksempelvis har mulighet til å jobbe fra hjemmekontor, kan det være en god løsning. Eller om man har mulighet til å dra på kontoret, men sitte avskilt og jobbe med forsvarlig avstand til andre, for eksempel i cellekontor, sier Terjesen.

Han understreker at dersom det er risiko for å smitte andre, bør du holde deg hjemme.

– Spesielt om du jobber med mennesker som har nedsatt immunforsvar, sier han.

– Ikke noe spørsmål

– Folk bør ikke gå på jobb når de åpenbart ikke er i form, sier immunologimmunologEn immunolog er en lege eller forsker som studerer immunsystemet, som er kroppens forsvar mot sykdommer. og professor Anne Spurkland ved Universitetet i Oslo.

– Det handler også om at hvis man presser seg på jobb når kroppen gir tydelige signaler om at den trenger ro, kan det slå tilbake – og gjøre at det tar lengre tid å bli frisk.

Dersom det er åpenbart at du er smittsom, bør du holde avstand til andre i noen dager, mener hun.

– Ikke alt av virus nå er influensa, det mest vanlige viruset de siste ukene er rhinovirus, som gir forkjølelse. Men dette er det ikke mulig å skille dersom man ikke tester seg, og det er jo vanligvis ikke nødvendig, sier legen.

Spurkland sier at den muterte varianten av influensaviruset kan gjøre oss sykere enn de tidligere virusvariantene.

Anne Spurkland

Immunolog og professor ved UIO

– For å si det sånn: Får man en skikkelig runde med influensa i år, er det ikke noe spørsmål om å gå på jobb eller ikke. Da blir du så dårlig at det klarer du ikke, sier hun.

– Hvilke råd ville du gitt?

– Hvis folk må på jobb selv om det krisler i halsen, og man nyser og hoster, er det en god idé i høflighetens navn å ta på seg et solid munnbind som filtrerer bort partiklene når man puster. Har man en kontordør å lukke, så gjør gjerne det, sier Spurkland.

Slik kan du bli smittet – se video:

– Vi har blitt slappere

Hun viser til lærdom fra pandemien, blant annet at håndhygiene er viktig og at man bør hoste i albuen.

– Nå er det lurt å ta frem igjen kunnskapen om smitte vi opparbeidet oss da. Om du selv er redd for å bli smittet, eller trenger å være frisk de neste dagene, vil det hjelpe å ta på munnbind. Ikke se stygt på dem som tar det på som beskyttelse, de kan ha en god grunn, sier Spurkland.

– Under pandemien var vi flinke på smittevern. Har det sklidd helt ut?

– Jada, vi har blitt slappere. Men ting skal jo tilbake til en normal. Men når det gjelder influensabølgen vi er på starten av nå, hadde det vært fint om folk husket hvordan det var den gang.

– Hensynsfullt

Helsedirektør Cathrine M. Lofthus oppfordrer folk til å holde seg hjemme om de føler seg syke med luftveissymptomer.

– Når det verste er overstått, men du kanskje har restsymptomer som rennende nese, snørr, heshet og noe hoste kan du gå på jobb eller skole og leve som normalt, sier hun.

Cathrine M. Lofthus

Helsedirektør

– Er det en ideell løsning, tenker dere, med hjemmekontor eller at man går på jobb og holder avstand?

– Helsepersonell har ofte ikke mulighet for hjemmekontor, og for dem er det viktig å holde seg hjemme når man er syk.

– For personer som har mulighet til å jobbe hjemmefra kan det være hensynsfullt å gjøre det hvis man er i grei form, men har symptomer, sier helsedirektøren.