Har vi blitt lurt om fasting? Ny studie konluderer: Fasting hjelper lite på vektnedgang

Fasting er neppe noen mirakelkur for vektnedgang, ifølge ny studie. Kan likevel være gunstig for noen, mener eksperter.

De siste årene er det få – om noen – kostholdsmønstre som har kunnet sole seg mer i glansen av oppmerksomhet og påståtte helsefordeler enn periodisk fasteperiodisk fastePeriodisk faste/tidsbegrenset spising er en spesifikk periodisk fasteprotokoll som involverer regelmessige faste- og spiseperioder i en 24-timers syklus..

Men har fastingen grodd fast i solen, blitt litt for solbrent og må nå krype tilbake til skyggen for å pleie sin skåldede hud?