Grøvdal maraton-klar: Tidligere løperdronning advarer før debuten

Kan Karoline Bjerkeli Grøvdal (34) klare det «umulige» søndag?

DEBUT: Søndag løper Karoline Bjerkeli Grøvdal Hamburg marathon. Foto: Bjørn S. Delebekk / VG

Ingrid Kristiansens verdensrekord på maraton ble satt fem år før Grøvdal ble født. Verdensrekorden holdt fra 1985 til 1998, men har stått som norgesrekord i nøyaktig 40 år. Ryker den søndag?

• Grøvdal løper Hamburg Marathon søndag klokka 09.30. Forventet målgang er 11.50.

– Karoline må ha kontroll på nervene og ikke være defensiv. Hun kan ikke kjenne etter hvor det gjør vondt, da har toget gått, for vondt er part of the game, sier Kristiansen til VG.

Grøvdal tok EM-gull på halvmaraton i fjor, nå dobler hun distanse og har som mål å løpe maraton på 2 timer og 20 minutter. Om det lykkes, så er det rekord. Den tidligere løperdronningen hyller at Grøvdal sier det høyt.

– Du må tørre å si det høyt for å klare det, så må du tåle trykket om det ikke går bra, det har jeg opplevd mange ganger, sier Kristiansen og ler litt.

Hun mener det er umulig å spå om Grøvdal kan ta fra henne rekorden allerede søndag, men hun er helt sikker på at 34-åringen er i god form.

– På maraton sitter mye mellom ørene, for mange har sånn respekt for løpet og distansen, sier Kristiansen.

Kristiansens norgesrekord er fra London i 1985, tiden er 2.21,06. Den har vært en «umulig» rekord å slå, heller ikke dronningen av New York marathon, Grete Waitz, var i nærheten av å slå den rekorden. Waitz har også sin personlige rekord fra London, med tiden 2.24,54 i 1986 - nesten tre minutter bak Kristiansens rekord.

Grøvdal er blitt målt mot de to hele karrieren. I juni 2022 senket hun norgesrekorden til Kristiansen på 5000 meter med nesten 12 sekunder til 14.31,07.

– Min beste dag ever, sa Grøvdal til VG da.

I fjor slo hun norgesrekorden til Grete Waitz på 3000 meter som hadde stått siden 1979(!).

Løyperekorden i Hamburg er på 2.17,23 timer, satt av Yalemzerf Yehualaw fra Etiopia for tre år siden. Søndag er det mange som skal løpe fort, da er det også London Marathon.

RASK: Karoline Bjerkeli Grøvdal jublet for EM-gull på halvmaraton i fjor. Foto: Heiko Junge / NTB

Siden i fjor høst har 34-åringen rettet treningen mot 42195 meter. Det betyr lengre løpeturer.

– Fokus på maraton blir litt annerledes og det er litt skummelt, for det har jeg ikke gjort før. Jeg syns det høres fryktelig langt ut å løpe maraton, sa Grøvdal til VG i september.

Søndag er første forsøk.