4 hours ago
4
– Det er min klare anbefaling. Det er en forebyggende og viktig investering i parforholdet, sier familieterapeut og sexolog Mai-Britt Fauskanger.
– Dere trenger å føle dere som kjærester, og barnet trenger foreldre som er kjærester, sier familieterapeut Thomas Winther.
Det er januar og mange familier har allerede begynt å tenke på hvor de skal reise på ferie i år.
– Det er mange som bestiller reiser for året i januar, forteller Anette Syversen, direktør i Finn reise.
Begge familieterapeutene TV 2 har snakket med oppfordrer foreldre til å prioritere en reise uten barna i årets feriebudsjett.
– De parene som setter av tid til å pleie forholdet, både varer og har det godt. Flere bør reise på ferie alene, sier Fauskanger.
Hun mener det er på ingen som helst måte egoistisk overfor barna.
– Overhodet ikke. Det er det motsatte. Foreldre trenger pause fra det å være foreldre.
Hva mener du? Er det greit å reise på ferie uten barna? Si din mening lenger ned i saken.
– Altfor mange glemmer det
– Mange par som kommer til meg forteller at de aldri har vært på kjærestetur, fordi hverdagen med barn og forventninger har tatt all energi. Så blir det et mønster: det blir glemt og ikke prioritert, forteller Fauskanger.
Hun kaller det å «glemme å vanne blomstene».
– Jeg har ikke vanskeligheter med å forstå at det er krevende å sette av denne tiden, men det må gjøres.
Og det er nok mange foreldre som kjenner seg igjen. Det kan være krevende å sette av tid til hverandre når man har fått barn.
Familieterapeut Winther sier at det er få som legger merke til hvilken utfordring det kan være for parforholdet.
– Når to blir til tre går man plutselig fra å være kjærester til å være foreldre. Det er altfor mange som glemmer å fortsette å prioritere å være kjærester, forteller han.
Nettopp derfor råder terapeutene til å legge igjen den stressende hverdagen hjemme, og reise av gårde på en romantisk ferie med partneren sin.
Opplever gode resultater
– Det trenger ikke å være en lang ferie eller langt unna, men en langhelg for eksempel, sier Winther.
– Også kommer det jo an på barnas alder og behov selvfølgelig, legger han til.
Fauskanger understreker ofte til parene hun møter at det ikke er så nøye hvor de reiser, bare at de kommer seg på litt vekk.
– Det trenger ikke å være så voldsomt. En tur i fjellet er like verdifullt som er bytur til Firenze.
Hun gir ofte ferierådet til parene som går i terapi hos henne.
Det har gitt mange gode resultater.
– De forteller gjerne at «dette skulle vi gjort for lenge siden», og «dette var helt fantastisk, hvorfor gjorde vi ikke dette før?».
– Når man kan være intim og ha det gøy med partneren sin, så gir det et ønske om mer, forteller hun.
I tillegg mener ekspertene at det vil lønne seg for barna. Fauskanger sier det kan styrke foreldrerollen.
– Når man har det bedre med seg selv og man har fått nye impulser, så kan man gi det overskuddet til barna.
– Da forsvinner poenget
Selv om det kan gjøre godt for parforholdet med en liten ferie, er det ingen magisk redning.
– Ferie kan absolutt hjelpe, men det er også mange som kan oppleve at det ikke nødvendigvis blir noe bedre under og etter en ferie, sier Winther.
Han anbefaler derfor par om å bli enige i forkant om prioriteringer og ønsker for ferien og hva den skal inneholde.
– Har man hatt det litt trøblete sammen, er det ikke slik at mer tid sammen med hvert sitt sett med forventninger reparerer det som har vært problematisk.
Dersom man har store utfordringer i parforholdet, mener Fauskanger at man bør ta et aktivt valg om å legge igjen konfliktene hjemme.
– Bestem dere og avtal på forhånd at dere skal legge igjen konfliktene på hyllen. Krangler man forsvinner litt av poenget med å være på ferie, sier hun.
Og skulle det oppstå uenigheter og krangling når man er på tur, er rådet klart:
– Prøv å løs det raskt og rolig ved å snakke sammen og finne en løsning der og da.
English (US)