Slik lykkes du med nyttårsforsettene

2 weeks ago 14



Samtale som alternativ til rus har vist seg å være effektivt i behandlingen av alkoholavhengighet. Foto: Illustrasjon: Joacim Lund

Tre ting spiller sammen når du får uvaner. Trikset er å bytte ut én av dem.

Publisert: 02.01.2025 05:40

Dette er en kommentar. Kommentaren gir uttrykk for skribentens meninger. Les mer her.

La meg gjette hva nyttårsforsettet ditt er.

Jeg tipper at du vil begynne å trene. Det er klassikeren. Eller gå ned i vekt. Slutte å røyke eller snuse. Bruke mindre penger. Drikke mindre alkohol. Lære noe nytt. Være mer sosial. Bruke mindre tid på skjerm.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article