10 hours ago
2
Psykolog Hedvig Montgomery deler sine råd om hvordan du bør tilpasse jula etter barnas alder.
Publisert 07.12.2025 08:01
Mange av oss har drukket julebrus siden oktober. Julepynten har vært framme i flere uker allerede.
Det gjør kanskje noe med julemagien at førjulstida dras ut i tid og mange har det meste de trenger fra før, men psykolog Hedvig Montgomery tror likevel at barn og unge gleder seg like mye til jul nå som før.
– Kanskje ikke like mye på grunn av gavene, men mer fordi det er en tid hvor man gjør forutsigbare ting. Hvor man har hemmeligheter, og gjør andre ting enn ellers. Og hvor det er noe vakkert, sier Montgomery.
Dorullnissen er rørende for ungdommen
Psykologen sier det er lurt å huske på at vi skal tenke som barn, og ikke som voksne, når man skal finne på ting sammen i førjulstida. Og det er ikke nødvendig å legge lista så høyt.
– Hvis du er fem år er en dorullnisse det mest fantastiske som er laget noensinne. Og hvis du er 15 år og den dorullnissen kommer fram igjen, så er det det mest rørende som tenåringen noen gang har opplevd. Du skal ikke så høyt opp for å skape glede for barn, sier hun.
Hedvig Montgomery var torsdag gjest i Nyhetskompaniet på TV 2. Der forklarte hun hva barn i ulike aldersgrupper trenger, og hva de gleder seg over, i jula.
0-2 år: Nærhetens tid
– Hvis du er så heldig at du har de yngste barna, så er det bare nærhet og kos som gjelder. De som er under to år trenger tid, hud mot hud, glade smil og minst mulig stress, sier Montgomery, og fortsetter:
– Vi har av og til så høye forventninger, og tror vi skal lage den første julen helt fantastisk fordi vi har baby i hus. Men har vi baby i hus, så er det veldig lite vi trenger. Da er det nok å henge opp den stjerna. Du trenger ikke juletre en gang.
3-7 år: Forventningenes tid
Ifølge Montgomery handler egentlig ikke julen om å få, for barna som er i barnehagealder.
– For barna i denne alderen handler det om å få lov til å være med på å lage ting. Det å lage serinakaker selv, for eksempel. Det å få dem, er ikke det samme i det hele tatt. Og det har femåringen stålkontroll på, sier Montgomery.
For barn i denne alderen handler alt om den lille hemmeligheten, ifølge henne.
– Det å gå ut og gjøre noen ting sammen som vi kanskje skal holde hemmelig fram til julaften. Det å dyrke denne forventningen. Det å få lov til å lage noe som skal gis i gave er på en måte en dobbel glede for disse barna, sier psykologen, og advarer:
– Det er ikke sikkert at det blir like gøy på selve julaften. For barnehagebarna er nesten forberedelsen mer verdt enn selve julaften. Det er viktig å bli glad på ekte for det de har laget, om det så er et dekorert syltetøyglass.
7-12 år: Følge med
Barneskolebarna har virkelig lyst til å bidra i juleforberedelsene, sier Hedvig Montgomery.
– Får de lov til å bidra, føler de seg viktige og blir bekreftet.
Hun mener også det er viktig at barneskolebarna blir sett, og får lov til å føle seg betydningsfulle.
– Det kan vi bruke førjulstida til så det suser. Se på juleforestillingen. Vær publikum. Gå på juleavslutningene. Barneskolebarna tåler julaften litt bedre, de begynner å bli store.
Tenåringer: Nostalgiens tid
Tenåringene kan til tider være vanskelige for foreldre å forstå seg på. Hedvig Montgomery mener det kan være lurt å gi dem lukt og smak fra barndommen, og ellers en god del fri.
– Tenåringene kan late som om de ikke bryr seg. De kan si at de ikke vil være med på julebesøk, men når de stikker nesa ut fra hulen sin og det lukter pepperkaker, da kommer de ut, sier hun. Og legger til:
– Er det slik at de har blitt vegetarianere i løpet av den siste tida? Lag den nøttesteika. Å vise at det er plass også til dem i jula, er kanskje det største vi kan gjøre for tenåringene.
English (US)