Professor om fire vanlige styrkeøvelser: – Nesten alle tar feil

14 hours ago 3



Masterstudentene Linus Bernhard (t.h.) og Martin Østberg gjør en biomekanisk studie på en ny øvelse for å forebygge lyskeskader i idretten - her med Solveig Skattebo. – Det er mange myter som enkelt kan avkreftes med enkle biomekaniske analyser, mener veilederen deres, professor Tron Krosshaug. Foto: Stig B. Hansen

Planken, push ups, knebøy og benkpress. Fire styrkeøvelser du kanskje kjenner godt, men som det er mange myter knyttet til, ifølge professor Tron Krosshaug.

Silje Dyregrov

Journalist

Stig B. Hansen (foto)

Read Entire Article