Johaugs siste forberedelser: Dropper høydeopphold i forkant av VM

Hun var usikker og måtte i tenkeboksen etter Tour de Ski, men nå er Therese Johaugs plan for den siste drøye måneden før VM bestemt.

Therese Johaug, her etter Tour de Ski-triumfen i begynnelsen av januar. Foto: Alessandro Trovati / AP / NTB

Landslagstrener og mangeårig Johaug-støttespiller, Pål Gunnar Mikkelsplass, sier til VG at Johaug (36) har landet på følgende plan:

– Hun forbereder seg hjemme i Norge. Hun føler seg bra etter Tour de Ski, så går hun en NM-øvelse på lørdagNM-øvelse på lørdagDenne uken er det NM på ski på Hamar. Johaug er påmeldt rennet lørdag, som er en 20 kilometer med skibytte.. Deretter blir det trening i Oslo, senere på hytta hennes på Sjusjøen og deretter på precamp med landslaget på Mosetertoppen, sier han.

Dermed er VM-planen lagt og det blir ikke noe høydeopphold, etter at Johaug midt i Tour de Ski åpnet opp for å forberede seg utenfor Norge.

Da avslørte hun nemlig at hun vurderte å reise til høyden, slik som hun har hatt enorm suksess med før, og som rivalene Astrid Øyre Slind og svenske Frida Karlsson, kommer til å gjøre.

– Høyden har vært en suksessoppskrift. Jeg må gå i tenkeboksen, sa Johaug underveis i Tour de Ski, og listet opp flere fordeler enn ulemper ved å for eksempel forberede seg på 1800 meters høyde i Seiser Alm, Italia.

Johaugs nye tanker ble kalt vinglete og tolket som et tegn på usikkerhet.

Men etter å ha imponert den siste rennhelgen i Tour de Ski og vunnet det hele sammenlagt, har Johaug altså landet på å forberede som hun hadde tenkt i utgangspunktet.

– Ettersom hun ikke har vært i høyden så mye som tidligere, så blir det en helt annen greie, sier Mikkelsplass.

– Det kan være noen usikkerhetsmomenter i å kjøre en høydesamling nå. Når man legger sammen plusser og minuser, så velger hun seg det trygge med å kjøre et opplegg hjemme i vante omgivelser på Sjusjøen og i Oslo.

Han fortsetter:

– Det ble mye reising nå første del av sesongen. Det ble en totalvurdering ut i fra det. Så er hun veldig fornøyd med å ha gått Tour de Ski. Hun følte seg sterkere og sterkere for hvert renn. Det var et smart valg å gå der.

At Johaug endte opp med å vinne Tour de Ski, der hun blant annet imponerte stort på VM-øvelsen 20 kilometer med skibytte, har gitt Johaug en trygghet på at det hun gjør er bra nok.

– Det har styrket og gitt selvtillit på at det kan være lurt å bli hjemme og forberede seg her denne gangen og ikke begynne på noe annet og være mye på reisefot, sier Mikkelsplass.