Her er ti tiltak jeg tror stressede ansatte ønsker seg mer enn kurs i stressmestring

Det kan sikkert være topp å få lære noen nye triks til å håndtere stress, skriver Renathe Lund. Foto: Shutterstock, NTB

Dersom folk sliter med skyhøyt stress, må man også ta tak i arbeidsmiljøet.

Dette er et debattinnlegg. Eventuelle meninger i teksten står for skribentens regning. Hvis du ønsker å delta i debatten, kan du lese hvordan her.

Nylig leste jeg en artikkel i Aftenposten om en bedrift som i årevis har hatt problemer med «skyhøyt stress» blant de ansatte. Heldigvis hadde de funnet en løsning. Pulsklokker, pusteøvelser og isbading var blant tiltakene.

Det fikk meg til å tenke på en historie fra en bekjent som også jobber et sted der folk er veldig stresset hele tiden. Der ble alle sendt på kurs i stressmestring for å lære å håndtere «opplevd stress» bedre.

For all del – det kan sikkert være topp å få lære noen nye triks til å håndtere stress. Men hva skjer da når man kommer tilbake på jobb, iskald, men med hvilepuls, klar for en ny hverdag med mindre stress?

Om arbeidsmiljøet er akkurat det samme, hvor lang tid går det før kroppen tiner opp og du igjen koker over av stress? Misforstå meg rett: Man må gjerne sende de ansatte på isbading om de har lyst til det. Men om folk sliter med skyhøyt stress, må man også ta tak i arbeidsmiljøet!

Her er ti tiltak jeg tror stressede ansatte ønsker seg mer enn kurs i stressmestring:

1. Bedre «onboarding» og opplæring
2. Lunsjpause – uten møter
3. Valgfritt hjemmekontor – hver dag
4. Hjelp med å prioritere når to-do-listen vokser ut av alle proporsjoner
5. Nok møterom på kontoret, med videoutstyr som fungerer
6. Fagsystemer og utstyr som gir fart og flyt i arbeidet
7. Ledere som setter tydelige mål og retning for arbeidet
8. Smidig tilnærming til organisering og arbeidsmetoder
9. Felles prinsipper og verdier i teamet
10. Empatisk ledelse