Hegerberg ordknapp om skadene: – Får den støtten jeg vil ha

Nå ønsker Ada Hegerberg seg stabilitet på veien mot et nytt EM for Norge.

SER FREMOVER: Ada Hegerberg har store mål om en mer skadefri hverdag. Foto: Fredrik Varfjell / NTB

Hun var på vei mot en gigantisk sesong i året som var, så dukket skadene opp igjen fra våren av. I sommer sto hun over landslagssamlingen, for å la kroppen hvile.

Først i september startet hun sin første kamp fra start på over et halvt år, mot Albania i EM-playoffen. Så ble hun skadet igjen i første hjemmekamp for Lyon i serien.

I siste og avgjørende kvalifiseringskamp til EM, sto hun igjen i startelleveren og spilte de første 45. minuttene i det som ble en enkel affære mot Nord-Irland.

– Det var en god følelse, sier Hegerberg til VG.

Da VG spør stjernen om hva hun motiveres av, sier hun at hun vil fortsette å sprenge grenser.

– Jeg vil fortsette å være toppspiss på dette nivået og score mange mål. Jeg vil være den beste jeg kan være i mange år fremover og vinne mange trofeer – det er det som er ambisjonen videre, sier hun.

GÅR FREMOVER: Tirsdag fikk Hegerberg 45 minutter i beina. Foto: VEGARD GRØTT / BILDBYRÅN

Hun har vunnet Champions League og blitt kåret til verdens beste spiller.

– Hva er det som mangler?

– Det er jo disse avbruddene i form av skader, da ... Med en gang jeg har vært tilgjengelig har jeg tatt nivået og prestert. Nå handler det om å få det stabilisert igjen og komme seg tilbake på et nivå og holde seg der over tid. Til tross for at jeg har veldig respekt for det jeg har gått gjennom, så kommer det ikke til å stoppe meg fra å gå videre, sier Hegerberg.

– Hvordan jobber du mentalt?

– Jeg vil si at dette er hverdagen vår. Dette er forskjellen på de som klarer det og de som ikke klarer det. Det er veldig individuelt hvordan folk jobber. Jeg har et veldig godt nettverk. Jeg har mannen min, agenten, familien og kompisene mine. Jeg har stabile folk rundt meg.

STOR STØTTE: Ektemannen Thomas Rogne er ofte å finne ved konens side under store anledninger. Her fra Champions League-finalen i 2019 som Lyon vant 4–1 mot Barcelona. Foto: Bjørn S. Delebekk / VG

– Og jeg har vært veldig god til å sette meg nye mål, og jeg jobber veldig hardt. Så har jeg fått hjelp av en i Norge i noen tøffe skadeperioder, som har vært veldig fin, og fysioterapeuten min i Lyon, som har vært helt rå. Og Gemma. Jeg har hatt gode folk til å hjelpe meg, sier Hegerberg.

Hun fremstår fattet og lite preget av at det har blitt mange skader opp gjennom årene.

Noen av dem har hun holdt hemmelig. Som da hun i september 2022 forsvant fra fotballen i nesten et halvt år.

– Hva er årsaken til det?

– Fordi det er veldig personlig, tenker jeg. Det er din egen kropp og karriere, sier Hegerberg.

Nå ser Hegerberg mot EM. Norge fikk enkel motstand i EM-playoffen og er klare for EM.

– Jeg ser veldig lyst på fremtiden. Det blir en lang sesong og det store kommer i mars. Det gjelder å få en god oppladning frem til da, kan du si. Det er en oppbyggingsfase. Jeg vet at det er en prosess og jeg har vært i den prosessen her før, og da gjelder det å være tålmodig og bygge seg opp igjen i kampform.

– Du kommer deg ikke opp dit over natten. Det er en prosess jeg er i nå, og jeg synes vi kommuniserer bra om det her, og jeg får den støtten jeg vil ha. Jeg er i en god fase med å bygge meg opp, som er viktig, sier Hegerberg.

Fikk du med deg denne?

– Hva mener du er et godt EM for deg?

– Først er vi nødt til å legge tydelig frem hva vi har lyst å gjøre frem mot mesterskapet for å kunne lykkes. Det er viktig å sette oss en målsetting, men jobben frem mot målet er nesten viktigere.

Hun mener at forberedelsen er det viktigste pekepinnen for hennes del.

– Føler jeg meg godt forberedt, kommer selvtilliten av seg selv. Vi må samle alle hoder og finne ut hva slags krav vi skal stille internt, for at vi alle er i form når det braker løs, sier hun.

Så kommer ambisjonen etter det.

– Vi går ikke inn i et mesterskap uten å ha ambisjoner for oss selv, men de ambisjonene er vi nødt til å bestemme i lag, og den prosessen har ikke startet ennå.