Fossesholm utrolige snuoperasjon: – Jeg har pint meg gjennom

Alt så helsvart ut for Helene Marie Fossesholm (23) september. Siden da har hun gjort ting hun aldri har gjort – eller opplevd før – i en sesongoppkjøring.

SLIK VAR TILSTANDEN I OKTOBER: Da Helene Marie Fossesholm «humpet» rundt skadet på krykker i Athen, Hellas. Foto: Privat

– Nei, er du gal? sier hun og ler da VG spør om hun trodde hun skulle stå på startstreken så fort etter at hun fikk kneskålen ut av ledd under en fotballcup i september.

– Jeg hadde aldri drømt om dette. Jeg tenkte at jeg i beste fall kunne gå skirenn etter jul.

Her går det galt for Fossesholm:

For i dag smiler 23-åringen fra Eiker – uten krykker.

Mot nær sagt alle odds har hun gått seg rett inn på verdenscuplaget til Norge i det som blir uhyre viktige konkurranser på Lillehammeruhyre viktige konkurranser på LillehammerPå Lillehammer søndag er det 20 kilometer med skibytte. Dette er ett av to viktige uttaksrenn til denne VM-øvelsen. kommende helg.

Men det har vært tre svært tøffe måneder.

23-åringen, som ble vraket fra landslaget sist sesong og nå satser for seg selv, har for eksempel ikke «hatt kontakt» med beinet sitt og sittet i rullestol på en flyplass. Hun har tørket beinskinnenbeinskinnenHun har brukt en beinskinne som støtte for kneet som ble skadet. sin etter tøffe treningsøkter i et varmerom.

Det var ikke sånn det skulle gå.

I sommer skrev VG om den store oppturen hun har vært gjennom siden hun røk ut av landslaget.

Med hjelp av faren hadde ting snudd.

HADDE EN GOD SOMMER: Helene Marie Fossesholm leverte godt under rulleskirennene i Toppidrettsveka i sommer. Her sammen med landslagsløper Kristin Austgulen Fosnæs. Foto: Ole Martin Wold / NTB

Så kom skaden.

Men da hun stilte til sine første renn for sesongen under Norgescupen sist helg, tok hun en første- og andreplass. Hvordan var det mulig?

– Jeg var så glad etter de skirennene der. Det har ikke gått opp for meg før de siste dagene at «herregud, jeg skal gå verdenscup igjen». Det var ikke i mine villeste fantasier at jeg skulle klare det.

Resultatene der har i hvert fall gitt henne friplass til de viktige verdenscuprennene kommende helg.

Det blir faktisk hennes første renn i verdenscupen siden januar 2023...

Det aller verste i denne perioden har vært usikkerheten om hun måtte gjennom en operasjon, forteller hun.

– Det hadde betydd seks måneder ute. I det store bildet er det ikke sinnssykt lenge. Men det er jævlig lenge i en idrettskarriere. Jeg sov ikke veldig godt.

Da gjorde det godt med en allerede booket tur sørover på kontinentet med en venninne.

– Vi humpet rundt på krykker i Athen. På flyplassen fikk vi tilbud om assistanse for å komme oss til gaten da vi skulle fly hjem. Det sa vi ja til. Så vi satt i rullestol på vei dit. Det er klart det er kontraster, sier hun og humrer.

Det ble flere uker på krykker og husmortrim.

Så treningsøkter på stakemaskin i et varmerom på 38 grader og 40 prosent luftfuktighet, mange timer på sykkelen, samt det hun omtaler som helt uvurderlig oppfølging av fysioterapeuten sin.

I november kom gladbeskjeden: Hun slapp operasjon.

Så, noen skiturer og noen ytterst få hardøkter senere, ble helgen på Gålå en drøm.

– Jeg har ikke hatt sinnssykt med medgang de siste årene. Det er litt godt at ting da kunne gå fortere enn forventet også. En tøff reise og jeg må få lov til å si at jeg er litt stolt også.

– Jeg har pint meg gjennom ganske mange økter, her og der og i varmerommet. Jeg ble god og svett. Det føltes som jeg hadde vært i dusjen – og etterpå måtte jeg bruke hårføner for å tørke kneskinnen.

Det er en ting som var spesielt uvant da skaden var et faktum.

– Når man får en sånn type skade så mister man kontakt med lårmuskulaturen. For eksempel når du strekker ut beinet, eller kneet, så strammer du alt du har, så skjedde det ingenting. Det var null kontakt med lårmuskelen.

– Hvor ekkelt er det å ikke ha kontakt med lårmuskulaturen?

– En veldig merkelig følelse. Noe av det viktigste er jo å hindre muskelsvinn. Beinet mitt ble jo bare mindre, men jeg har bygget det gradvis opp med styrketrening. Nå ser det heldigvis normalt ut igjen.

Så er spørsmålet hva Fossesholm kan få til til helgen i kamp mot formløpere som Frida Karlsson, Heidi Weng og Therese Johaug.

Det er søndagens 20 kilometer med skibytte som er virkelig interessant.

Det blir det første av to renn eliteløperne går denne VM-øvelsen før VM-laget tas ut en gang på nyåret.

Hun har ikke hatt veldig mange gode klassiskrenn de siste årene. Så har hun tatt noen steg?

– Jeg har jo en pallplassering fra verdenscupen på 20 kilometer med skibytte. Jeg liker den kombinasjonen av klassisk og fristil, egentlig. Men klassisken må svare. Den har irritert meg grønn de siste årene og vært bedrøvelig.

– Men jeg har virkelig fått et løft der, og når det er fristil jeg er desidert tryggest på, så har jeg en god følelse. Jeg er utenfor lag, og har i tillegg hatt en utfordrende sesongoppkjøring, så jeg tenker jeg bare kan overraske positivt. Jeg skal gi alt jeg har, sier Fossesholm.