Takket være en daglig gåtur nær halverer dette ekteparet risikoen for tidlig død. Lege mener særlig én ting er helt avgjørende for å nå det som skal til.

Ekteparet Roald Torkelsen og Rita Tungodden Torkelsen liker at gåturen også påvirker humør og overskudd, i tillegg til helseeffekten. Foto: Kjartan Bjelland

Publisert: Publisert:

For mindre enn 30 minutter siden

– Det er utrolig deilig å komme seg ut og bare gå, i stedet for å løpe eller dra på treningssenter. Vi har en fast runde på fire-fem tusen skritt. Den går vi daglig, sier Rita og Roald Torkelsen.

De har en egen mosjonsapp og går totalt mellom 8.000 og 10.000 skritt om dagen.

Les hele saken med abonnement